توضح مصادر صحية أن ظهور شعيرات خفيفة على الشفة العليا أو الذقن أمر طبيعي في كثير من الحالات، بينما قد يسبب تغير اللون أو زيادة السمك انزعاجًا يؤثر على الثقة بالنفس. وتزداد الضوضاء عبر وسائل التواصل الاجتماعي حول الوصفات السريعة، مما يجعل التمييز بين ما هو فعال وما هو ضجة عابرة صعبًا. ولهذا تُعرض مجموعة من الوصفات الطبيعية اللطيفة التي قد تساعد في إبطاء النمو وتقليل الظهور، وفقًا للمصادر الصحية.
شاي النعناع لتنظيم الأندروجين
يساعد شاي النعناع في تنظيم مستويات الأندروجين المرتبط بزيادة نمو الشعر. مع الانتظام في شربه قد يساهم في تقليل الشعر تدريجيًا. وتظل هذه الوصفة خيارًا يمكن تجربته كإجراء روتيني بسيط وفقًا للمصادر الصحية.
الكركم لإبطاء نمو الشعر
يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على الحد من تأثير الأندروجينات، مما يجعله خيارًا شائعًا كقناع للوجه. يُستخدم بشكل منتظم لإبطاء نمو الشعر عندما يُطبق كقناع مع مكونات مناسبة. كما يُنصح بمراعاة اللون والتوزيع لتجنب إصفرار البشرة.
البابايا والكركم معًا
تحتوي البابايا على إنزيمات طبيعية تساهم في تقشير البشرة بلطف وتضعف بصيلات الشعر مع الوقت. ويمكن مزجها مع الكركم واستخدام المعجون مرة أو مرتين أسبوعيًا كقناع للوجه. يهدف هذا المزيج إلى تقليل الظهور وتلطيف البشرة.
سكراب السكر ودقيق الحمص
يساعد مزيج السكر ودقيق الحمص على إزالة طبقة الجلد الميت، ما يجعل الشعر أقل وضوحًا ويمنح البشرة ملمسًا أنعم وأكثر إشراقًا. كما يعزز هذا القشر من نعومة البشرة ويُقلل من خشونتها. يُستخدم مرة أو مرتين أسبوعيًا كجزء من روتين العناية بالبشرة.
سكراب الشوفان المقشّر
يعمل دقيق الشوفان كمقشر لطيف يخفف من قسوة الشعيرات ويحسّن نعومة البشرة. كما يساعد في تقليل تهيج البشرة ويمنحها مظهرًا أكثر سلاسة. يمكن استخدامه كجزء من روتين تقشير منتظم مرة أو مرتين أسبوعيًا.