تشير المصادر الطبية إلى أن احتقان الأنف من أبرز الأعراض الشائعة خلال فصل الشتاء ويرتبط بنزلات البرد والفيروسات التنفسية والحساسية.
يؤدي هذا الاحتقان إلى صعوبات في أداء المهام اليومية والنوم، خاصة عند الأطفال.
غالباً ما يصاحبه سيلان الأنف، وفي بعض الحالات يساعد الجسم في التخلص من الجراثيم، لكن كثرة المخاط قد تسبب انسداداً في الرأس وصعوبة في التنفس.
طرق طبيعية للمساعدة
بحسب موقع Web MD، توجد طرق طبيعية للمساعدة في تنظيف الأنف وتحسين التنفّس لدى الأطفال.
تُستخدم هذه الأساليب عندما يشعر الطفل بانزعاج من انسداد الأنف، وتهدف إلى تخفيف الإزعاج وتحسين التنفّس بطريقة آمنة.
يُشير المصدر إلى أن نجاح هذه الطرق يعتمد على حالة الطفل وتطبيقها بعناية.
توضح الفقرات السابقة أن الاحتقان يتسبب في انزعاج واضح لدى الطفل ويؤثر في النوم والراحة.
تقدم الطرق الطبيعية المذكورة في المصدر خياراً متاحاً لتخفيف ذلك الانزعاج وتحسين التنفّس من دون اللجوء إلى العلاجات الكيميائية.
وتظل النتائج مرتبطة بالحالة الصحية الفردية لكل طفل، ولا تتضمن الفقرات تفاصيل خارج المصدر.