علامة في الساق قبل النوم تشير إلى مرض خطير

تواجه الكثير من الناس آلامًا في الساق قبل النوم وتكون مفاجئة إلى حد الإزعاج، ما يعيق القدرة على النوم بشكل هادئ. وتزداد شدة الألم أو الإحساس غير المريح في ساعات المساء عندما يكون الجسد في حالة راحة. وتتساءل بعض الحالات عن سبب هذه الأعراض وهل هي علامة على حالة صحية تحتاج إلى متابعة. وبحسب ما ذكره موقع Healthline، تتوفر عدة تفسيرات محتملة لهذه الآلام.

الحالات الأولية الشائعة

من بين الحالات الأولية الشائعة التي قد تكون وراء متلازمة تململ الساقين المعروفة بمرض ويليس-إكبوم، اضطراب عصبي يدفع المصاب إلى تحريك ساقيه بشكل لا يمكن مقاومته ويرافقه شعور غير مريح ومؤلم. عادةً ما تزداد الأعراض في المساء عندما تكون الساقان في راحة وتتحسن مؤقتًا مع الحركة. يلاحظ المصابون أن الحركة تخفف بشكل مؤقت من الإحساس غير المريح وتساعدهم على الاسترخاء قبل النوم.

تقلصات الساق الليلية

تُعد التقلصات الليلية في عضلات الساق تشنجات مؤلمة ومفاجئة لا إرادية. تحدث غالبًا أثناء الليل أو أثناء الدخول في النوم، وقد يشعر المصاب بصلابة أو شد في العضلة يستمر لعدة دقائق. غالبًا ما تكون هذه التقلصات مؤقتة لكنها تعيق النوم وتترك الشخص في حالة انزعاج.

الأمراض والحالات الصحية المصاحبة

إذا تكرر ألم الساق قبل النوم أو كان حادًا، فقد يكون علامة على حالة طبية أساسية أكثر جدية. تشمل المشاكل الدموية مرض الشريان المحيطي الذي يضيق الشرايين ويقلل تدفق الدم إلى الأطراف، ما يسبب ألمًا يتفاقم عند الراحة. كما أن دوالي الأوردة تضعف الدورة الوريدية وتؤدي إلى ثقل وألم يزداد مع الوقوف طويلًا وتفاقمها ليلاً. كذلك يعتبر تجلط الأوردة العميقة حالة طارئة تتمثل في تكون جلطة دموية في وريد عميق وتؤدي إلى ألم وتورم وسخونة في ساق واحدة وتتطلب متابعة طبية فورية.

مشاكل الأعصاب والعمود الفقري

يمكن أن يكون الاعتلال العصبي المحيطي أحد الأسباب، وهو غالبًا نتيجة مضاعفات مرض السكري، حيث يسبب تلف الأعصاب مع شعور بالألم أو الحرقان أو الوخز في الساقين والقدمين، وتزداد حدته ليلاً. كما قد يسبب عرق النسا ضغطًا على الأعصاب في أسفل الظهر أو العمود الفقري، ما يؤدي إلى ألم يمتد إلى أسفل الساق ويزداد في بعض الوضعيات كالاستلقاء. وتزداد الأعراض عادةً في الليل وتؤثر على القدرة على النوم بشكل مستمر.

أمراض مزمنة وأخرى مرتبطة

كثيرًا ما ترتبط أمراض مزمنة مثل داء السكري بتلف الأعصاب ومشاكل تدفق الدم، وهو ما ينعكس في ظهور آلام الساق. كما ترتبط أمراض الكلى بنقص وظائفها الذي يخل بتوازن الشوارد والسوائل في الجسم، ما قد يسبب التقلصات أو متلازمة تململ الساقين. يمكن أن تكون فقر الدم الناتج عن نقص الحديد عامل مخاطرة ومحفزًا لمتلازمة تململ الساقين. كما تساهم اضطرابات الغدة الدرقية والتهابات المفاصل مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي في زيادة احتمالية حدوث الآلام المرتبطة بالساقين قبل النوم. ويرتبط مرض باركنسون غالبًا بزيادة احتمال إصابة المصاب بمتلازمة تململ الساقين.