تعلن الهيئة الصحية أن الكحة غالبًا ما تكون طبيعية في فصل الشتاء وتحدث كرد فعل للجهاز التنفسي لطرد المخاط أو تهدئة تهيج الحلق. وتزول عادة خلال أيام قليلة مع الراحة وتناول السوائل الدافئة. لكن في بعض الحالات قد تتحول الكحة من عرض مؤقت إلى علامة على مشكلة صحية أشد خطورة، مما يستدعي الانتباه المبكر. يوضح الدليل علامات تحذيرية تحتاج إلى تقييم طبي فوري ولمعالجتها بشكل مناسب.
علامات تحذيرية للكحة الخطيرة
1) استمرار الكحة أكثر من ثلاثة أسابيع: إذا لم تتحسن الكحة خلال 21 يومًا، قد تكون علامة على وجود مشكلة خطيرة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن أو الربو وما يترتب عليه من تقييم طبي ضروري.
2) الكحة المصحوبة بالدم: وجود دم مع الكحة ليس أمرًا طبيعيًا ويستدعي التوجه إلى الطبيب فورًا؛ قد يشير ذلك إلى عدوى شديدة أو مشاكل في الرئة مثل الالتهاب الرئوي أو أمراض أخرى أكثر خطورة.
3) ضيق التنفس أو وجود صفير أثناء التنفس: الكحة المصحوبة بمشاكل في التنفس، صفير أثناء التنفس، أو ألم في الصدر قد تكون إشارات لمشاكل رئوية مثل الربو أو انسداد الرئة أو التهاب الرئة، وتستلزم فحصًا طبيًا دقيقًا.
4) ارتفاع شديد في درجة الحرارة: استمرار الحرارة المرتفعة المصاحبة للكحة وتجاوزها لحدود مرتفعة مثل 38.5 درجة مئوية عادةً علامة على وجود عدوى قوية تتطلب تقييمًا فوريًا من جهة طبية.
5) فقدان الوزن غير المبرر أو التعب الشديد: الكحة مع فقدان وزن مفاجئ أو تعب مستمر وتعرق ليلي قد تشير إلى أمراض مزمنة أو خطيرة تحتاج فحوصات دقيقة وتقييمًا مهنيًا مستمرًا.
أسباب الكحة الخطيرة
لا تأتي الكحة بلا سبب، فالعدوى البكتيرية أو الفيروسية الشديدة قد تؤدي إلى ظهور كحة حادّة تتحول إلى مشكلة خطيرة إن لم تُعالج. كما أن وجود الربو أو أمراض الرئة المزمنة يجعل الكحة أكثر تفاقمًا مع تغير المناخ أو التعرض للمهيجات البيئية، وهو ما يستدعي مراقبة طبية مستمرة.
يرتبط ارتجاع المريء المزمن بتهيج الحلق وكحة مستمرة في كثير من الحالات، كما تلعب الحساسية المستمرة والتدخين دورًا في استمرار الالتهابات وتفاقم الكحة على المدى الطويل. لذا فإن تعزيز التقييم الطبي المبكر يساعد في تحديد السبب الفعلي وبدء العلاج المناسب قبل تطور الحالة. عند وجود أي عرض من الأعراض السابقة يجب عدم الاعتماد على وصفات منزلية فقط والتوجه للطبيب لتشخيص دقيق ومراجعة خطة علاج مناسبة.
متى تذهب للطبيب فورًا؟
القاعدة الذهبية تركز على أن أي كحة غير عادية أو مصحوبة بعلامات شديدة يجب تقييمها طبيًا فورًا. تتضمن الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب وجود دم مع الكحة أو إفرازات صفراء خضراء غزيرة، أو صعوبة في التنفس وألم في الصدر، أو كحة طويلة الأمد لا تتحسن مع العلاجات المنزلية، فالتقييم المهني المبكر يمكن أن يمنع تطور العدوى أو كشف مرض مزمن مبكرًا بما يسهل العلاج ويقلل من المضاعفات.
طرق تخفيف الكحة البسيطة في المنزل
للإسهام في تخفيف الكحة البسيطة غير المصحوبة بعلامات خطورة، ينصح بشرب سوائل دافئة مثل الشاي بالعسل والزنجبيل وتكرار الغرغرة بالماء المالح لتخفيف تهيج الحلق. كما يساعد استخدام مرطبات الجو وتجنب جفاف الهواء في تقليل الكحة وتلطيف الحلق، إضافة إلى اختيار أطعمة سهلة الهضم وغنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة بشكل عام.
مع ذلك، يجب التذكير بأن الاستمرار في وجود علامات تحذيرية أو تفاقم الكحة يستدعي التوقف عن الاعتماد على العلاجات المنزلية وطلب الرعاية الطبية فورًا، لأن هذه الإشارات قد تشير إلى مشاكل أشد تحتاج إلى تقييم وعلاج طبي متخصص. الحفاظ على المتابعة مع الطبيب والتقيد بتوجيهاته يساهمان في تقليل مخاطر المضاعفات وتحسين سرعة الشفاء.