توضح ديفيا غاندي، أخصائية التغذية في عيادتها بدلهي، أن ليس كل مشروب دافئ يعزز مناعة الجسم، خاصة أثناء السعال أو نزلة البرد وفق ما ذكره موقع Onlymyhealth. وتؤكد أن الشوكولاتة الساخنة تبعث على الدفء وتُسهم في تهدئة الحلق وتحسين المزاج، كما أن السوائل الدافئة عمومًا تساهم في ترطيب الجسم. وتؤكد أن الخرافة القائلة بأن المشروبات المهدئة تسرع التعافي ليست صحيحة دائمًا، فالمناعة تتأثر بعوامل متعددة.
تأثير الشوكولاتة الساخنة أثناء السعال والبرد
وتشير الخبيرة إلى أن القلق الأساسي من تناول الشوكولاتة الساخنة أثناء المرض يعود إلى وجود الحليب؛ فالحليب قد يزيد من تكوّن المخاط، خاصةً عند المصابين بنزلة برد. وأضافت أن السكر المفرط في الشوكولاتة الجاهزة أو تلك المقدمة في المقاهي يضعف وظيفة خلايا الدم البيضاء ويقلل قدرة الجسم على مكافحة العدوى. ولهذا يفضل الاعتماد على العسل والزنجبيل كبدائل لتخفيف الأعراض والترطيب، بدلاً من الاعتماد على الشوكولاتة الساخنة عالية السكر.