تزداد حاجة البشرة للترطيب في الشتاء نتيجة جفاف الهواء وامتصاصه للرطوبة. لذلك تُطرح بدائل طبيعية وفعالة للترطيب دون الاعتماد الكامل على المرطبات الكيميائية التقليدية. يركز هذا العرض على خمس مكونات طبيعية أبرزها زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو وزبدة الشيا وجل الصبار والعسل. يمكن استخدامها لبشرة عادية إلى جافة وفق تعليمات مبسطة لتوفير نعومة مستمرة خلال أيام البرد.
بدائل طبيعية وفعّالة للترطيب
زيت جوز الهند يوفر ترطيبًا عميقًا ويحافظ على نعومة البشرة، وهو مناسب لبشرة عادية وجافة. استخدميه بعد الاستحمام على بشرة شبه مبللة لتحسين امتصاصه. زيت اللوز الحلو خفيف ومغذّي ومناسب لترطيب الجسم كاملًا، كما يقلل الالتهاب والجفاف. يمكن الاعتماد عليه كخيار يومي للترطيب دون إثقال البشرة.
زبدة الشيا ممتازة للبشرة الجافة جدًا، لأنها تشكل طبقة عازلة تمنع فقدان الرطوبة. جل الصبار (الألوفيرا) لطيف على البشرة ويهدئ الجفاف والتهيج، وهو خيار جيد للبشرة الحساسة. يمكن استخدامهما كمرطب يومي لمنح البشرة حماية إضافية من التقلبات الشتوية.
العسل الطبيعي مرطّب ومطهّر طبيعي، ويمكن استخدامه كقناع بسيط للوجه لمدة 10–15 دقيقة ثم شطفه. لزيادة الترطيب في الشتاء، ضعوا زيتًا بعد الغسل أو الصابون مباشرةً على بشرة رطبة. اشربوا كمية كافية من الماء يوميًا وتجنبوا الماء الساخن جدًا أثناء الاستحمام لأنه يزيد الجفاف. استخدموا مرطّب الشفاه وزيوت خفيفة للبشرة الحساسة.