مكونات الوصفة
يطرح موقع Mirror وصفة طبيعية وسريعة لعلاج الإمساك في المنزل خلال نصف ساعة فقط. تتكون الوصفة من مكونات بسيطة وآمنة تُستخدم بدون اللجوء إلى الملينات الكيميائية. تشمل المكونات برتقالة واحدة مقشرة ومقسمة إلى فصوص، وملعقة كبيرة زيت زيتون، وملعقة كبيرة خل أبيض، ورشة قرفة. تُظهر الوصفة أن هذه التركيبة متوفرة في المنزل وتوفر خياراً آمناً للمساعدة في تحسين حركة الأمعاء.
خطوات تحضير الوصفة
في وعاء عميق اخلطي ملعقة زيت الزيتون مع ملعقة الخل الأبيض. اغمسي فصوص البرتقال في الخليط جيدًا. رشي القرفة على البرتقال المغمس. اتركي الخليط جانبًا لمدة 5 دقائق ثم تناولي البرتقال المغمس وتابعي الانتظار نحو نصف ساعة؛ ستلاحظين تحسن حركة الأمعاء ورغبة في دخول الحمام خلال نحو 15 دقيقة.
مزايا الوصفة الآمنة
تُعد الوصفة خيارًا طبيعيًا وآمنًا لعلاج الإمساك. تعتمد على مكونات سهلة ومتوفرة في المنزل. لا تسبب أضرار أو آثار جانبية مقارنة بالملينات الكيميائية. تقدم حلاً بسيطاً لا يحتاج إلى تجهيزات معقدة أو مكونات غالية.