الإسعافات الأولية للغرق
ابدأ بطلب المساعدة الطارئة ونقل المصاب إلى مكان آمن. تحقق من أن الشخص خارج الماء وجاهز للإنقاذ. تحقق من وعي المصاب وتنفسه، فإذا لم يكن يتنفس فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي. إذا كان المصاب يتنفّس ولكنه فاقد للوعي، ضعوه في وضعية الإفاقة وراقبه.
ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي وفق مبادئ CAB (الضغطات، مجرى الهواء، التنفس). اركع بجانب رأس المصاب وتابع خطوات التنفيذ. ضع كعب إحدى يديك على منتصف صدره عند خط الحلمة، وضع اليد الأخرى فوقها واثبت ذراعين مستقيمين. اضغط على الصدر بقوة وبمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة مع ارتداد الصدر بين كل ضغطة.
استمر في الدورة حتى يبدأ المصاب في الاستجابة أو وصول المساعدة، وإذ كنت مدربًا على الإنعاش القلبي الرئوي، يمكنك فتح مجرى الهواء وبدء التنفّس الاصطناعي.
الإسعافات الأولية للأطفال والرضع
ضعيهم بعناية على ظهرهم على سطح ثابت.
ابدأ بالضغط على الصدر.
بالنسبة للطفل الصغير، قد تحتاجين إلى استخدام يد واحدة فقط على منتصف صدره عند خط الحلمة، وبالنسبة للرضيع، ضع الإبهامين جنبًا إلى جنب في منتصف صدره، ودلّكي أصابعك الأخرى باتجاه ظهره للدعم.
استمر الضغط على الصدر بمعدل 100-120 ضغطة في الدقيقة وبعمق مناسب، مع الحفاظ على إيقاع سريع نسبياً.
ابدأ عملية التنفس بعد 30 ضغطة، باستخدام التنفس الاصطناعي من الفم إلى الفم أو من الفم إلى الأنف، ثم تابع الدورة حتى وصول الإنقاذ.