طبيب يكشف أسباب الاصابة بأمراض القلب وطرق الوقاية

يعلن الأستاذ الدكتور أشرف رضا أن أمراض القلب هي السبب في 40% من وفيات العالم. خلال بودكاست “خارج العيادة” الذي يقدمه حسام زايد، عبر منصة رقمية مصرية، أكد أن أمراض القلب لا تظهر فجأة بل هي نتيجة تراكم عوامل خطر على مدار سنوات. وأوضح أن هذه العوامل الأساسية تشمل التدخين وارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول والسمنة وقلة النشاط البدني إضافة إلى التوتر المستمر ونمط الحياة غير الصحي. كما أشار إلى أن الوقاية تمثل خط الدفاع الأول وتبدأ باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين والتحكم في الضغط والسكر والكوليسترول والحفاظ على وزن صحي.

طرق الوقاية من أمراض القلب

وأكد أن الوقاية تمثل خط الدفاع الأول ضد أمراض القلب وتكمن في اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام والامتناع عن التدخين والتحكم في الضغط والسكر والكوليسترول والحفاظ على وزن صحي. كما أشار إلى أهمية الفحوصات الطبية الدورية، موضحًا أن الكشف المبكر يمكن أن يمنع مضاعفات خطيرة مثل الجلطات أو فشل عضلة القلب حتى في وجود أعراض قليلة. وينبغي أن يكون الشخص على تواصل مع طبيب متخصص وتعديل نمط الحياة بشكل مستمر لضمان الفاعلية.

خيارات علاجية متعددة

وذكر أن التقدم الطبي أتاح خيارات علاجية متعددة تبدأ بالعلاج الدوائي وتعديل نمط الحياة. وقد تصل هذه الخيارات إلى التدخلات الطبية المتقدمة وفق حالة كل مريض. وأكد أن الالتزام بتعليمات الطبيب يعد عنصرًا أساسيًا في نجاح العلاج.