التحضير المسبق لقياس الضغط
اجلس في وضع مريح ومستقر قبل القياس. امنع التدخين وتجنب تناول الطعام أو المشروبات المنبهة مثل القهوة لمدة 30 دقيقة قبل القياس. استرِخ لمدة 5 دقائق قبل البدء لضمان تأثير أقله للتوتر على القياسات. تؤدي هذه التحضيرات إلى قراءة أكثر اتساقًا وموثوقية.
الوضعية أثناء القياس
يجب أن تكون وضعية الجلوس مع دعم للظهر، مع وضع قدميك مسطحتين على الأرض دون تقاطع أو ثني. يجب أن تكون الذراع المقاس عليها الضغط مستندة على سطح مستو والكفة على مستوى القلب. ضع الكتف والذراع بشكل مائل قليل لضمان وضع الكفة بشكل صحيح. تجنب أي حركة أو حديث أثناء القياس لضمان القراءة الدقيقة.
تركيب الكفة والعوائق
ثبت كفة الجهاز بوضع الجزء القماشي المطاطي على الجلد العاري للذراع العلوي، وليس فوق الملابس. تأكد من أن الذراع والكفة خاليان من أي ضغط خارجي مثل الحقائب أو الأساور أو الملابس الضيقة أثناء القياس. اجعل الكفة في ارتفاع مناسب وأن تكون في مستوى القلب وبزاوية بسيطة نحو الأعلى. لا تستخدم كفة متسخة أو تالفة لأنها قد تؤثر على القراءات.
أثناء القياس وتحليل النتائج
أثناء القياس، تجنّب الحديث أو الحركة تمامًا. قِس الضغط في كلا الذراعين وأجرِ ثلاث قراءات لكل ذراع مع فاصل زمني قدره دقيقة واحدة بين القياسات. لا تعتمد القراءة الأولى وحدها لأنها قد تكون متأثرة بالتوتر الأولي أو الحركة. احسب المتوسط الحسابي للقراءتين الثانيتين والثالثتين لكل ذراع واعتبره القيمة الأقرب إلى الواقع.
النتيجة والتطبيق السريري
باتباع هذه الإرشادات بدقة، يمكن ضمان قياسات موثوقة لضغط الدم. يساعد ذلك في تشخيص الحالات بدقة ووضع خطة علاج مناسبة. يُفضل الاعتماد على المتوسط للقراءتين الثانيتين والثالثتين في كل ذراع عند اتخاذ القرار العلاجي.