يؤكد خبراء العناية بالشعر أن خمسة أخطاء شائعة في العناية اليومية بالشعر تبقى صامتة وتظهر نتائجها تدريجيًا. ولا ترتبط غالبًا بمشكلة مرضية أو وراثية حتى يظهر التلف بشكل واضح. تؤدي هذه الأخطاء إلى فقدان اللمعان والتكسّر والتساقط بمرور الوقت وتفعلها كثير من النساء دون وعي، ظانة أنها تحافظ على صحة شعرها.
الخطأ الأول: غسل الشعر بالماء الساخن
تستخدم كثير من النساء الماء الساخن لغسل الشعر، خصوصًا في الشتاء، دون وعي بأن الحرارة تفتح مسام فروة الرأس بشكل مفرط. يؤدي ذلك إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر من الجفاف والتكسر. ويؤكد أطباء الجلدية أن الاستمرار في هذه العادة يؤدي إلى شعر باهت وضعيف حتى مع استخدام أفضل أنواع الشامبو.
الخطأ الثاني: وضع البلسم على الفروة
يُعد وضع البلسم مباشرة على فروة الرأس من أكثر الأخطاء شيوعًا. يؤدي هذا إلى انسداد بصيلات الشعر، ما يقلل من نموه الطبيعي ويزيد فرص التساقط. البلسم صُمم أساسًا لترطيب أطراف الشعر وليس الفروة، واستخدامه بطريقة خاطئة يسبب أضرارًا لا تظهر فورًا بل بعد أشهر من الاستمرار.
الخطأ الثالث: تمشيط الشعر وهو مبلل
تعتقد بعض النساء أن تمشيط الشعر بعد الاستحمام يساعد على فك التشابك بسهولة. لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن الشعر يكون في أضعف حالاته وهو مبلل، وأي شد أو تمشيط عنيف قد يؤدي إلى تكسر الشعرة من الجذور. وتُعد هذه العادة من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر غير المبرر.
الخطأ الرابع: ربط الشعر بإحكام يوميًا
ربط الشعر بقوة، سواء في شكل ذيل حصان أو كعكة مشدودة، يسبب ضغطًا مستمرًا على بصيلات الشعر. هذا الضغط مع الزمن يؤدي إلى ضعف الجذور وظهور فراغات في مقدمة الرأس. وتُعرف هذه الحالة طبياً بثعلبة الشد، وغالبًا لا تنتبه المرأة لها حتى تبرز النتائج.
الخطأ الخامس: الإفراط في استخدام الزيوت الطبيعية
رغم الفوائد المعروفة للزيوت الطبيعية، إلا أن استخدامها بكثرة أو تركها لفترات طويلة دون غسل قد يؤدي إلى تراكم الدهون على فروة الرأس. هذا التراكم يسبب القشرة، والحكة، وانسداد البصيلات. ويؤكد الأطباء أن الزيوت علاج لكنها تتحول إلى ضرر إذا أسيء استخدامها.
لماذا لا يشعر المصابون بهذه الأخطاء؟
يوضح أطباء الجلدية أن تلف الشعر يحدث تدريجيًا ولا تظهر أعراضه فجأة. لذلك لا يتم الربط بين الخطأ والنتيجة بسهولة. كما أن استخدام مستحضرات تجميل مؤقتة قد يخفي المشكلة لفترة، لكنها لا تعالج السبب.
نصائح وقائية بسيطة
ينصح الخبراء باتباع إجراءات وقائية بسيطة لحماية الشعر. استخدم ماء فاتر لغسل الشعر وتجنب الماء الساخن. ضع البلسم على الأطراف فقط وتجنب وضعه على فروة الرأس، وتأكد من تجفيف الشعر جزئيًا قبل التمشيط. تجنب التسريحات المشدودة واستخدم الزيوت باعتدال وتحت إشراف مختص.