ينبه الفلك مولود الحمل إلى أن اندفاعه يجعلَه يهمل تنظيم وجباته، فيتناول الطعام بسرعة ودون وعي. يؤدي ذلك إلى زيادة محتملة في الوزن دون شعور. وتشير الرسالة العاطفية إلى وجود توتر أو غضب مكبوت يدفعه للأكل كوسيلة تفريغ. يجب عليه التمهل والانتظام لتلافي الآثار السلبية على الصحة.
يؤكد تحليل الفلك أن مواجهة المشاعر هي الطريق الأمثل لتجنب الإفراط في الأكل. يوصي بفتح قنوات التعبير الصحي عن القلق بدلاً من تحويله إلى عادة غذائية. كما يساعد الالتزام بنظام غذائي منتظم في تحقيق الاستقرار المزاجي وتوازن الوزن.
تنبيه صحي لبرج السرطان
ينبه الفلك مولود السرطان إلى أن الأكل العاطفي يمثل الخطر الأكبر خلال هذه الفترة، خصوصاً في ساعات الليل. استمرار هذا النمط قد ينعكس سلباً على الوزن والحالة المزاجية معاً. وتؤكد الرسالة العاطفية أن احتياجك للأمان لا يجب ترجمته إلى طعام زائد. عبر عما ينقصك بدلاً من تعويضه بما يثقل جسدك.
تدعوك التوقعات إلى التعبير عن احتياجك للأمان بشكل صحي، بدل اللجوء إلى الإشباع الفوري من خلال الطعام. سيؤدي ذلك إلى استقرار الوزن والحالة المزاجية معاً. وتؤكد الرسالة أن الاهتمام بالذات يساعد في ترتيب الأولويات والحد من الانفعال المرتبط بالطعام.
تنبيه صحي لبرج الأسد
يُحذر الفلك برج الأسد من احتمال الإفراط في الوجبات الدسمة أثناء المناسبات الاجتماعية، وهو ما يخل بتوازنه الجسدي. ويرتفع الوزن عند الإفراط نتيجة الخلل المؤقت بين الرغبة في المتعة والالتزام. وتؤكد الرسالة العاطفية أن رغبتك في التقدير قد تدفعك نحو الإفراط في كل شيء، حتى الطعام. انتبه، فليس كل متعة تستحق هذا الثمن.
تدعو الرسالة إلى ضبط النفس وتوجيه الرغبة في التقدير نحو مسارات صحية، بعيداً عن الإفراط الغذائي. كما تشدد على أن الاعتدال هو الطريق للحفاظ على الاتزان الجسماني والعاطفي معاً. يحتاج الأسد إلى التوازن بين الفرح والالتزام حتى لا تتأثر صحته سلباً.
تنبيه صحي لبرج القوس
ينبه الفلك مولود القوس إلى أن عدم الالتزام بنظام ثابت وكثرة التجارب الغذائية قد يؤدي إلى زيادة تدريجية في الوزن. مع بداية العام 2026 يجب توخي الحذر على الجانب العاطفي أيضًا من الهروب من الملل أو الفراغ العاطفي بالأكل. لن يمنحك الأكل الحرية التي تبحث عنها؛ بل تحتاج تغييرًا حقيقيًا، لا وجبة إضافية.
تؤكد الرسالة العاطفية أن التغيير الحقيقي هو المطلوب، وليس إضافة وجبة. يجب أن تبحث عن معنى جديد للتجربة والتجديد بدلاً من الاعتماد على الطعام كتعويض. دعمك للعقل واتباع نمط حياة متوازن يساهم في استعادة الشعور بالحرية.
تنبيه صحي لبرج الحوت
ينبّه الفلك برج الحوت إلى أن حساسيتك العالية تدفعك أحياناً إلى اللجوء إلى الأكل كملجأ نفسي. هذا الوضع قد يهدد توازنك الجسدي خلال الفترة المقبلة. وتؤكد الرسالة العاطفية أن مشاعرك العميقة تحتاج احتواءً حقيقيًا، لا سكريات مؤقتة. انتبِه الآن، جسدك يترجم كل ما لا تقوله.
تدعو الرسالة إلى احتواء المشاعر بشكل صحي بدلاً من الاعتماد على الغذاء كملاذ. يتطلب ذلك تبني أساليب تعبير مناسبة وتوجيه الطاقة العاطفية نحو نشاطات بديلة. يبقى التوازن هدفاً ضرورياً للحفاظ على الصحة الجسدية والعاطفية.