يؤثر فصل الشتاء سلبًا على فروة الرأس، إذ يزداد جفاف الهواء ويصبح من الصعب الحفاظ على رطوبة الفروة. تسعى الغدد الدهنية في فروة الرأس لتعويض الجفاف بإفراز مزيد من الزهم، ما يؤدي إلى جذور دهنية وتراكم الدهون. مع ارتداء الإكسسوارات الشتوية مثل القبعات الصوفية، تُحبس الحرارة والعرق وتزداد المشكلة سوءًا. ووفقًا لما نشره موقع timesofindia، تعتبر الوصفات الطبيعية المقشرة والمغذية لفروة الرأس حلاً مثاليًا لإعادة التوازن وتنقية الفروة بعمق.
وصفات مقشرة ومغذية
وصفة الزبادي وخل التفاح لتنقية الفروة
تعد هذه الوصفة خيارًا لطيفًا لتنقية فروة الرأس والتخلص من التراكم. يُخفف نصف كوب من الزبادي بمقدار قليل من الماء حتى يصبح القوام ناعمًا، وتُضاف ملعقتان كبيرتان من خل التفاح. يوضع الخليط على فروة الرأس وجذور الشعر، ويُترك لمدة 20 دقيقة قبل غسله جيدًا بالشامبو.
وصفة البيض والليمون لتغذية الشعر الدهني
تُعد بيض والليمون وصفة مفيدة لتغذية الشعر الدهني وتنظيم إفراز الزيت. البيض مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات A وD وE، وهي عناصر أساسية لاستعادة لمعان الشعر وقوته، بينما يساعد الليمون على امتصاص الزيوت الزائدة وتنظيف فروة الرأس. لتحضير الوصفة، يُخلط بياض بيضة واحدة مع عصير نصف ليمونة ويُخفق جيدًا، ثم يُوضع على شعر رطب وفروة الرأس ويُترك لمدة 30 إلى 45 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
وصفة الطماطم لموازنة الزيوت
الطماطم غنية بفيتامينات A وC والبيوتين وتتميز بخصائص تساعد على تنظيم إفراز الدهون وموازنة درجة الحموضة في فروة الرأس. يُعصر حبة طماطم واحدة ويُضاف إليها ملعقة كبيرة من الماء، ثم يُوضع الخليط مباشرة على فروة الرأس ويُترك لمدة 10 دقائق فقط. بعدها يُشطف بشامبو لطيف للحصول على فروة نظيفة ومنتعشة.
وصفة الصبار وزيت شجرة الشاي لتهدئة القشرة
يُعرف زيت شجرة الشاي بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، ما يجعله فعالًا في مقاومة القشرة وتهدئة الحكة وتقليل دهنية الفروة. أما جل الصبار فيعمل على ترطيب الفروة وتهدئتها وحمايتها من التهيج. تُخلط ملعقتان كبيرتان من جل الصبار مع 5 إلى 6 قطرات من زيت شجرة الشاي، ويدلك المزيج بلطف على فروة الرأس والشعر، ويُترك لبضع دقائق قبل غسله جيدًا.