هل يمكن للطعام المقيد بالتوقيت أن يكافح الشيخوخة؟

تُعنى الكثير من الدراسات والأبحاث بأنظمة غذائية تحتوي على أطعمة تساعد في إطالة العمر، من خلال الحفاظ على صحة جيدة، وجسد سليم، والوقاية من الأمراض المُزمنة، كالنظام النباتي وغيره.