شارك Facebook Twitter WhatsApp Telegram Email تُعنى الكثير من الدراسات والأبحاث بأنظمة غذائية تحتوي على أطعمة تساعد في إطالة العمر، من خلال الحفاظ على صحة جيدة، وجسد سليم، والوقاية من الأمراض المُزمنة، كالنظام النباتي وغيره.