أعلنت منصات إخبارية محلية عن مجموعة من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، مع التركيز على الموضوعات التي أثارتها وسائل التواصل الاجتماعي. وتناولت التقارير فوائد الكركم الصحية وتعرض طرقًا مختلفة لتناوله. كما أشارت إلى أن فصل الشتاء يطرح تحديات إضافية في الوزن، وتضمنت نصائح وخطط عملية فعالة لخسارة الوزن في هذا الفصل. كما لفتت إلى وجود موضوعات عن العناية بالشعر وتداعيات العلاجات الكيميائية على الشعر وآثارها المحتملة.
فوائد الكركم والشتاء
ذكرت التقارير أن للكركم فوائد صحية مذهلة وإن استخدامه يساهم في تعزيز الصحة العامة، مع عرض عدة طرق لتناوله بشكل يومي. كما أشارت إلى أن زيادة الوزن في الشتاء يمكن مواجهتها بخطط فعالة لخسارة الوزن، وتضمنت نصائح تطبيقية قابلة للتنفيذ. وتناولت التقارير كذلك كيف يمكن أن يؤثر النظام الغذائي اليومي على الوزن خلال الفصل البارد.
العناية بالشعر وتداعيات البروتين والكيراتين
وضح المقال أن ما يحدث للشعر بعد البروتين والكيراتين يتفاوت بين الأفراد، وأنه من المهم اتباع طريقة صحيحة لترميم الشعر بعد هذه العلاجات. وأشار إلى أهمية اختيار خطوات ترميم مناسبة للحفاظ على صحة الشعر وتجنب التلف. كما تضمن النص توجيهات بسيطة لبدء عملية ترميم الشعر بعد البروتين والكيراتين بطريقة آمنة.
تنبيهات صحية يومية
احترصي من تناول بعض الأطعمة اليومية التي قد تضر الكبد ببطء ودون أعراض واضحة، وتضمن التقرير توجيهات للوقاية والحد من المخاطر. كما عرضت فقرات أخرى حلولاً منزلية أو بسيطة لجفاف العين، تساعد على تخفيف الحرقان دون الحاجة إلى أدوية. وتناولت أيضاً أسباب طقطقة الركبة وطرق علاجها التي تحتاج إلى متابعة وعدم إهمالها.