فوائد الشاي الأخضر للبشرة
يعزز الشاي الأخضر صحة البشرة من خلال مضادات الأكسدة التي يحويها، ما يساعد في منع الجذور الحرة وتسريع شفاء الخلايا، فيسدهم في التقليل من علامات الشيخوخة المبكرة مثل البقع والتجاعيد وبقع الشمس. كما يساهم في تقليل الالتهابات وتهدئة البشرة وتحسين مظهرها بشكل عام. تشير النتائج إلى أن الشاي الأخضر يعزز مقاومة البشرة أمام العوامل الخارجية ويقلل من علامات الشيخوخة.
يستخدم الشاي الأخضر على البشرة بطرق مختلفة، فحمض الطنطاليك الموجود فيه يقلل من امتلاك المسام ويخفض إنتاج الزهم، ما يساعد في تخفيف الدهون الزائدة. كما يساهم في تخفيف حب الشباب والرؤوس السوداء بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات ومضادات الأكسدة والخصائص القابضة. إضافة إلى ذلك، يمكن الحصول على حماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية عند شرب كوبين يومياً أو وضع مستخلصه موضعياً على البشرة، مع تخفيض الاحمرار والالتهابات الناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس.
وصفات الشاي الأخضر للبشرة
المكونات تتضمن كيسين من الشاي الأخضر المستعملين. طريقة التحضير تقضي بتبريد الأكياس في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ثم وضعها على العينين المغلقتين لمدة 15 دقيقة. تكرر الوصفة مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.
المكونات تتضمن كيسين من الشاي الأخضر، و2-1 ملاعق صغيرة من العسل، وبضع قطرات من عصير الليمون. طريقة التحضير استخراج محتوى أكياس الشاي وخلطه مع العسل وعصير الليمون، ثم وضعه على الوجه لمدة 5-10 دقائق. اشطف الوجه بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
المكونات تشمل ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي، ومعلقة كبيرة من الشاي الأخضر المطحون، وقليل من مسحوق الكركم. طريقة التحضير تخلط المكونات وتوضع الخلطة على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة. يُشطف الوجه بالماء الفاتر وتكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.