توضح الدراسات أن البشرة في الشتاء تتأثر بالطقس البارد وانخفاض الرطوبة، حتى مع الالتزام بروتين العناية اليومي واستخدام كريمات الترطيب بشكل منتظم. وتؤدي هذه الظروف إلى فقدان البشرة لمرونتها وظهورها بمظهر باهت وملمس خشن ومشدود. ورغم تنوع كريمات الترطيب المتوفرة، يلاحظ أن كثيراً منها لا يوفر الترطيب العميق للبشرة الجافة. وتؤكد خبراء العناية بالبشرة أن الزيوت الطبيعية والكريمات الغنية بالزيوت غالباً ما تكون أكثر فاعلية، وبحسب ما نشره موقع Verywell Health توجد خمس أنواع من الزيوت الطبيعية تتميز بمكوناتها المغذية وتأثيرها الواضح على جفاف البشرة.
زيوت طبيعية مفيدة للبشرة في الشتاء
زيت الزيتون
يُعرف زيت الزيتون باحتوائه على أحماض دهنية طبيعية ومضادات أكسدة تساهم في علاج الجفاف وتوفير ترطيب فعّال للبشرة. كما يتميز بسرعة امتصاص نسبياً، مما يجعله مناسباً للاستخدام اليومي. يفضل تطبيقه قبل النوم لمساعدة البشرة على امتصاصه وحمايتها من التأثيرات البيئية الضارة والتلوث.
زبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا على أحماض نباتية ودهون طبيعية بالإضافة إلى فيتامينات مهمة تساهم في تهدئة البشرة الجافة وتقليل التهيّج واستعادة نعومتها ومرونتها. وتُعد من الخيارات الفعالة لترطيب المناطق شديدة الجفاف مثل اليدين والكوعين والركبتين. كما أنها تساهم في تعزيز حماية حاجز البشرة وتخفيف الخشونة مع الاستخدام المنتظم.
زيت اللوز
يستخدم زيت اللوز لعلاج التشققات والالتهابات الناتجة عن جفاف البشرة بفضل احتوائه على أحماض دهنية يسهل على الجلد امتصاصها. كما يغذي البشرة بعمق ويمنحها ترطيباً واضحاً، وهو خيار مناسب لأصحاب البشرة الحساسة والجافة. يمكن استخدامه وحده أو مع كريمات يومية لزيادة فاعليته في الترطيب والتلطيف.
زيت جوز الهند
يُعد زيت جوز الهند من الزيوت الغنية بالدهون الصحية التي تقوي الحاجز الطبيعي للبشرة وتمنع فقدان الرطوبة. كما يساعد على تنعيم الجلد وتقليل الخشونة، وهو مناسب للاستخدام بعد ترطيب البشرة لتثبيت الرطوبة. يفضل وضعه عندما تكون البشرة رطبة قليلاً لتحقيق ترطيب أسرع وأعمق.
زيت الجوجوبا
يتميز زيت الجوجوبا باحتوائه على أحماض طبيعية وهو مناسب لجميع أنواع البشرة، خصوصاً الجافة، لأنه يساعد على تنظيم الترطيب وتهدئة البشرة ومنحها ملمساً ناعماً دون انسداد المسام. كما أنه يحافظ على حاجز البشرة الطبيعي ويصبح خياراً يومياً لمرطب خفيف وفعال. يمكن استخدامه كخطوة أخيرة في الروتين لتعزيز الترطيب وتثبيته خلال اليوم.