يعلن المركز الصحي أن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء يرفع مخاطر النوبات القلبية، وتزداد هذه المخاطر خاصة خلال ساعات الليل وأثناء النوم. وتؤدي البرودة إلى انقباض الأوعية الدموية وارتفاع الضغط على القلب، مما يزيد العبء على وظائفه. كما يسهم قلة الحركة واضطرابات النوم في تزايد هذه الحالات ليلاً. وتظهر للجسم إشارات تحذيرية صامتة خلال الليل يجب أخذها بعين الاعتبار وعدم تجاهلها.
أعراض ليلية تحذيرية
تشير العلامات الليلية إلى وجود خطر محتمل للنوبة القلبية أثناء النوم، ومنها ضيق التنفس المفاجئ مع الاستيقاظ وصعوبة التنفس أو الإحساس بالاختناق. كما يظهر التعرّق الشديد ليلاً دون سبب واضح، وهو علامة خطيرة تستدعي الانتباه. قد يشعر الشخص بألم أو ضغط في الصدر أثناء الاستلقاء يمتد إلى الذراعين أو الكتف أو الفك. يرافق ذلك خفقان أو عدم انتظام في ضربات القلب خلال الليل، خصوصًا إذا تكرر الأمر. ويمكن أن يصاحب ذلك غثيان أو دوخة أثناء النوم أو عند الاستيقاظ، وهو عرض قد يدل على نقص تدفق الدم إلى القلب.
من الأكثر عرضة
من الأكثر عرضة لهذه الأعراض هم مرضى ارتفاع ضغط الدم، ومرضى السكري، والمدخنون، وكبار السن، ومن لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب. وتزداد المخاطر عندما يصاحب الشتاء قلة الحركة وضيق النوم. وتؤثر العوامل المرتبطة بالبرد والتوتر على وظائف القلب وتزيد احتمال ظهور الأعراض الليلية بين هذه الفئات.
متى يجب التحرك فورًا
تكرار الأعراض أثناء النوم دليل واضح على ضرورة التحرك الفوري. استمرار الألم أو ضيق التنفس لعدة دقائق يتطلب طلب الرعاية الطبية السريعة. إذا صاحبها تعرّق شديد أو فقدان وعي، فاستدعِ الإسعاف على الفور. تبقى الوقاية ومراقبة الأعراض الليلية دليلين على حاجة الشخص لإجراء فحص قلبي وتقييم طبي.