تشير المصادر إلى أن كليوباترا اعتمدت طقوس جمال قائمة على مكونات طبيعية بسيطة لكنها غنية بالفوائد. وبحسب ما أوردته مجلة Woman’s Day، كان الشوفان جزءاً رئيسياً من هذه العادات، لما يحتويه من مضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن help على الترطيب والتقشير اللطيف. وتوضح المصادر أن هذه المكوّنات كانت جزءاً من روتين متكامل يركز على تعزيز إشراقة البشرة وصحتها بشكل عملي. وفيما يلي أبرز الطرق التي كان يُستخدم بها الشوفان في الحمام والوصفات المخصصة للعناية بالبشرة.
حمام الشوفان
يمكن تحضير حمام الشوفان بسهولة بوضع 4 ملاعق كبيرة من الشوفان داخل كيس قماشي نظيف. ثم يوضع الكيس في ماء الحمام الدافئ ويترك لبضع دقائق حتى تبدأ العناصر المفيدة في الذوبان والانتشار في الماء. يساعد هذا الحمام على تهدئة البشرة الجافة وتقليل الحكة والاحمرار، كما يمنح الجسم إحساساً بالاسترخاء والنعومة. لكن من الضروري الحذر، فسطح البانيو قد يصبح زلقاً بسبب النشويات الطبيعية في الشوفان، لذا يُفضل الحذر أثناء الحركة لتجنب الانزلاق.
قناع الشوفان السريع لإشراقة فورية
للحصول على بشرة مشرقة وناعمة من أول استخدام، اخلط ملعقة كبيرة من الشوفان مع نصف كوب من الماء في الخلاط حتى يتحول إلى قوام كريم. يفرد القناع على بشرة نظيفة، ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الفاتر. يعمل القناع على تنقية البشرة وامتصاص الزيوت الزائدة، ما يمنحها ملمساً ناعماً ومظهراً صحياً. كما ينبغي الانتباه إلى تحسين شرط الاستخدام وتجنب الإفراط في التطبيق لتلافي الجفاف.
قناع الشوفان والعسل للتغذية العميقة
للبشرة المتعبة أو الجافة، انقعي كمية من الشوفان في الماء حتى يصبح ليناً ثم صفيه وادمجيه مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض. اتركي الخليط في الثلاجة لبضع دقائق حتى يبرد، ثم افرديه على الوجه واتركيه حتى يجف جزئياً. تزال القناع بواسطة قطعة قطن مبللة بالماء الدافئ، وتُسهم خصائص العسل المضادة للبكتيريا في ترطيب البشرة وتهدئتها ومنحها إشراقة طبيعية. إضافةً إلى ذلك، يعزز العسل حماية البشرة من الالتهابات ويُسهم في ملمسٍ أكثر نعومة.
لماذا الشوفان سر جمال دائم
يُعتبر الشوفان مناسباً لجميع أنواع البشرة، خصوصاً الحساسة، حيث يهدئ التهيجات ويحسن ملمس الجلد. كما يدعم الحاجز الطبيعي للبشرة ويرطبها بشكل متوازن، مما جعله خياراً ثابتاً عبر العصور. ليس غريباً أن تكون كليوباترا قد اعتمدته في عاداتها الجمالية، إذ يبقى من أبسط أسرار العناية الطبيعية التي يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل. تظل فوائد الشوفان تثبت قدرتها على دعم صحة البشرة ونعومتها بشكل مستمر.