توضح منى محمد خبيرة التجميل أن الثوم يقدم فوائد مهمة للبشرة. لأنّه يحتوي على خصائص مُضادة للالتهابات والميكروبات، فهو يساعد في تقليل حب الشباب الناتج عن تراكم السموم وتآكل المسامات. كما يساهم في تقليل أعراض مرض الصدفية نتيجة كونه مضاد التهاب قوي، ما يقلل الحكة والتقشّر. وتبرز المصادر أن الثوم يساهم في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتأخير الشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهاب الموجودة فيه.
فوائد الثوم للبشرة
يُسهم الثوم في تقليل حب الشباب من خلال خصائصه المضادة للميكروبات، ما يساعد في فتح المسامات والمساعدة على تنظيفها. كما يخفف الثوم أعراض الصدفية، كونه مضادًا قويًا للالتهابات ويعمل على تهدئة الحكة والتقشّر. يحمي الثوم البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويؤخر الشيخوخة بفضل مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهاب. كما يساهم في تقليل علامات التمدد والتشققات والإكزيما الناتجة عن الالتهابات الجلدية.
وصفات طبيعية باستخدام الثوم للبشرة
الوصفة الأولى تعد الثوم من العلاجات الطبيعية لحب الشباب بسبب خصائصها المضادّة للجراثيم، ويمكن استخدامها كعلاج موضعي. المكوّنات تتضمن فصين إلى ثلاثة فصوص من الثوم وكميات من الماء أو هلام الصبار وقطعة من القطن. طريقة التحضير: تُهرس فصوص الثوم وتخلط مع الماء لمدة عشر دقائق. تُغمس قطعة القطن في الخليط وتوضع على البقع. ملاحظة: يُنصح بتناول ما بين فص إلى فصّين من الثوم يوميًا.
تستخدم الوصفة الثانية خصائص الثوم المضادة للالتهاب للمساعدة في تقليل الالتهابات وعلامات الجلد والتشققات. المكوّنات تتضمن بضعة فصوص من الثوم وضمادات. تهرس الثوم جيدًا ثم يوضع على المناطق المصابة وتُغطّى بالضمادات طوال الليل. تغسل المنطقة في الصباح وتكرر الوصفة حتى تقلّ العلامات وتختفي.