تقدم هذه الفقرات دليلاً عملياً للعناية الكاملة بالأظافر وتفادي ظهور الزوائد الجلدية حولها. يهدف إلى الحفاظ على جمال اليدين ومظهر الأظافر الصحي من خلال خطوات بسيطة وفعالة. تكشف الفقرات التالية عن أساليب مجربة لتقليل التقصف والانكسار وترطيب الأظافر والجلد المحيط بها.
تجنب قطع الجلد الزائد
الجلد الزائد يعمل كحاجز طبيعي يحمي الأظافر من البكتيريا والالتهابات، لذا يعد قطعُه بشكل غير صحيح خطوة قد تؤدي إلى نتائج عكسية. لإزالة آمنة، يفضل تليين الجلد أولاً باستخدام محلول بسيط من الماء الدافئ مع كمية مناسبة من الغسول المفضل، ثم نقع الأظافر لمدة 5 دقائق. يمكن دفع الزوائد للخلف بلطف والتخلص منها بدون جرح.
استعمال الزيوت الطبيعية
تساعد الزيوت الطبيعية في الحفاظ على صحة الجلد المحيط بالأظافر وتمنع جفافه. من أبرز الخيارات زيت الزيتون وزيت اللوز وزبدة الشيا، وتُدلك الأظافر واليدين بهذه الزيوت بانتظام ويفضل قبل النوم. تكرار التدليك يعزز الترطيب وتجديد خلايا البشرة.
تقشير اليدين بانتظام
يساعد التقشير المنتظم على التخلص من الجلد الميت ومنع تراكمه حول الأظافر. يمكن الاعتماد على مقشرات بسيطة كخلط السكر مع أحد الزيوت الطبيعية وفرك اليدين والأظافر بلطف بحركات دائرية. هذه الخطوة لا تحسن الملمس فحسب، بل تعزز الترطيب وتمنح اليدين مظهرًا صحيًا.
الترطيب اليومي
يُعد الترطيب اليومي من الخطوات الأساسية للوقاية من ظهور الزوائد الجلدية والعناية بنعومة اليدين. اختر كريمات يديْن غنيّة بالمرطب وتدرّج استخدامها حسب الحاجة، ويفضل تطبيقها بعد غسل اليدين وقبل النوم. المداومة على الترطيب تضمن حماية الظفر والجلد المحيط به وتدعم مظهر الأظافر الحيوي.