تسهّل روبوتات الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي، وعلى رأسها شات جي بي تي، الحياة اليومية وتُسهم في إنجاز المهام بسرعة وتوفير الوقت لملايين الناس حول العالم. ومع ذلك، قد يؤدي الإفراط في الاعتماد على هذه الأدوات إلى تقليل التفكير الشخصي والإبداع ومهارات حل المشكلات مع مرور الوقت.
قد يؤدي الاعتماد المستمر على شات جي بي تي في كل شيء إلى تقليل التفكير الإبداعي ومهارات الحلّ عند البعض، ومع مرور الوقت قد يصبح من الصعب التفكير بنفسك واكتساب معارف جديدة بدون الاعتماد على المساعدة التقنية.
قد يكون الابتعاد قليلاً عن الذكاء الاصطناعي خياراً صحياً، فاستراحة قصيرة قد تساعدك على إعادة التواصل مع أفكارك الخاصة، وتحسين تركيزك، واستعادة ثقتك بمهاراتك.
لدى البعض خيار واضح وهو حذف حساب شات جي بي تي كطريقة لخفض الاعتماد والبدء من جديد، ويوضح لك هذا الدليل كيفية حذف حسابك من جهاز الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة.
حذف حساب شات جي بي تي من جهاز الكمبيوتر
افتح موقع شات جي بي تي على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك في أي متصفح وتأكد من تسجيل الدخول إلى الحساب باستخدام عنوان بريد إلكتروني صالح.
انقر على ملفك الشخصي في الزاوية السفلية اليسرى، ثم اضغط على خيار الإعدادات.
بعد النقر على الإعدادات، سيظهر لك مربع حوار يضم خيار الحساب؛ انقر عليه.
انقر على الحساب ثم مرر إلى الأسفل لتجد خيار “حذف الحساب” واضغط على “حذف”.
حذف حساب شات جي بي تي من الهاتف
افتح تطبيق “شات جي بي تي” على جهازك الذي يعمل بنظام Android أو iOS وتأكد من تسجيل الدخول باستخدام بريد إلكتروني صالح.
اضغط على الخطّين الأفقيين في الزاوية العلوية اليسرى، التي ستعرض لك خيارات مثل الدردشة الجديدة والصور ومحادثاتك السابقة مع شات جي بي تي.
انقر على ملفك الشخصي، وستفتح جميع إعدادات شات جي بي تي؛ مرر إلى الأسفل حتى تجد “عناصر التحكم في البيانات”.
ضمن عناصر التحكم في البيانات، ستجد “حذف حساب OpenAI”. انقر فوق ذلك، وسيؤدي ذلك إلى حذف حسابك بشكل دائم.
تنويه
لا يمكن التراجع عن حذف الحساب نهائياً. إذا كان لديك اشتراك عبر متجر جوجل بلاي، فيجب عليك إلغاء الاشتراك بشكل منفصل.
لا يمكنك استخدام نفس عنوان البريد الإلكتروني أو رقم الهاتف لإنشاء حساب جديد.
سيتم حذف جميع بياناتك من جميع تطبيقات OpenAI.
بعد النقر على “حذف”، ستستغرق بياناتك ما يقرب من 30 يوماً لإزالتها بالكامل.