يواجه الملايين من الناس الإكزيما كمرض جلدي مزمن يسبب الحكة والجفاف والتهاب البشرة. تقدم هذه النشرة عشر وصفات طبيعية لعلاج الإكزيما وفقاً لموقع HealthyLine. تعتمد الوصفات على مكونات متداولة وآمنة مثل البابونج وجوز الهند وجل الصبار والعسل، وتوضح طريقة استخدامها بشكل واضح. يرى القارئ أن النتائج قد تختلف باختلاف شدة المشكلة وتفاعل البشرة مع كل وصفة.
وصفات طبيعية لعلاج الإكزيما
تستند الوصفة الأولى إلى البابونج حيث يمكن وضع زيت البابونج مباشرة على المنطقة المصابة، أو إعداد منقوع أزهاره في ماء مغلي يبرد ثم تُطبق قطعة قماش مبللة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة. وتُخصص الوصفة الثانية لزيت جوز الهند، فيُدهن الجزء المتضرر وتُترك البشرة لتمتصه لمدة 10 دقائق، وتكرر هذه العملية 3 مرات يومياً. أما الوصفة الثالثة فجل الصبار، فسيُستخلص جل الصبار من ورقة ويُوضع على البشرة لمدة 10 دقائق قبل الغسل. وتُعالج الوصفة الرابعة البشرة بالعسل عبر غسل البشرة ثم وضع العسل لمدة 10 دقائق ثم الغسل بالماء الدافئ، وتكرر 3 مرات يومياً.
تعمل الوصفة الخامسة بزيت الزيتون بتطبيق كمية قليلة على المنطقة المصابة وتركها لأربعة دقائق ثم التدليك الخفيف حتى يتغلغل الزيت، ثم يمسح الباقي بقطنة نظيفة. وتقدم الوصفة السادسة خل التفاح، فيُمزج 2 ملاعق من الخل مع العسل في كوب ماء وتناوله مرتين يومياً لتعزيز المناعة، كما يمكن خلط مقدارين من الماء والخل ويدهن به المنطقة المصابة. وتستخدم الوصفة السابعة الشوفان بمزج ملعقة كبيرة من الحليب البارد مع ملعقتين من دقيق الشوفان حتى تتكون عجينة، وتوضع على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة.
تتضمن الوصفة الثامنة الكركم، حيث يخلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع القليل من الحليب ليصبح معجوناً، ويُطبق مرتين يومياً لتخفيف الاحمرار والحكة. وتأتي الوصفة التاسعة مع الخيار، حيث توضع شرائح الخيار على الجلد المصاب لمدة ساعة كاملة ثم يغسل بال ماء دافئ. وتختتم الوصفات بجوزة الطيب، حيث تُطحن جوزة الطيب الطازجة وتخلط مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون حتى تحصل على عجينة وتُطبق على المنطقة المصابة لمدة ربع ساعة ثم تغسل.