أظهرت دراسة أُجريت في دبلن وتابعت أمهات أيرلنديات على مدى عشر سنوات أن الرضاعة الطبيعية ترتبط بانخفاض احتمالات القلق والاكتئاب في مراحل لاحقة. شملت الدراسة 168 سيدة متعددة الولادات لديهن بيانات كاملة عن الرضاعة والصحة النفسية خلال فترة المتابعة الطويلة. كان متوسط عمر المشاركات عند المتابعة 42.4 عامًا، ومعظمهن كن في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ولديهن تعليم عالٍ. أفادت نسبة كبيرة منهن بأنهن أرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية في مرحلة ما من حياتهن.
تفاصيل الدراسة
تم قياس التعرض للرضاعة باستخدام استبيانات تغذية الرضع جرى توزيعها على المشاركات عند بلوغ أطفالهن سن العاشرة. شملت المقاييس ما إذا كان الرضيع قد أرضع رضاعة طبيعية، ومدة الرضاعة، والمدة التراكمية التي لا تقل عن 12 شهرًا. ولم يسجل الباحثون دوافع استخدام مضادات الاكتئاب، وقد تكون أسباب غير نفسية.
النتائج الرئيسية
أظهرت النتائج أن الرضاعة في أي وقت ارتبطت بانخفاض مخاطر القلق والاكتئاب لدى الأمهات خلال فترة المتابعة. وارتبطت الرضاعة الخالصة لفترة أطول والرضاعة التراكمية التي لا تقل عن 12 شهرًا بانخفاض أكبر في المخاطر. ووجدت الدراسة أن كل أسبوع إضافي من الرضاعة الخالصة ارتبط بانخفاض طفيف ولكنه معنوي في المخاطر. وتشير النتائج إلى أن الرضاعة الطبيعية قد تحمل فوائد طويلة الأمد للصحة النفسية للأمهات.
بيانات المشاركة والسياق
كما أظهر التحليل أن متوسط العمر عند المتابعة كان 42.4 عامًا، وأن الغالبية كن في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ولديهن تعليم عالٍ. بلغت نسبة المشاركات اللواتي أرضعن رضاعة طبيعية في مراحل مختلفة من حياتهن 72.6%، وبلغ متوسط مدة الرضاعة الخالصة 5.5 أسابيع، بينما بلغ المتوسط الكلي 30.5 أسبوعًا. أرضعن لأكثر من 12 شهرًا خلال الحياة لأكثر من ثلث المشاركات. تظهر النتائج ارتباطًا واضحًا بين الرضاعة والصحة النفسية للأمهات على المدى الطويل.