وصفة مشروب ديتوكس بالشاي الأخضر الصحي

يقدم مشروب الديتوكس بالشاي الأخضر خياراً صحياً يحفز حرق الدهون وبأبسط الطرق الممكنة. يعتبر الشاي الأخضر من أنواع الشاي الصحية والمحببة لدى الكثير من الأشخاص. تتضمن مكوناته الأساسية ثلاث أكياس من الشاي الأخضر، و2 كوب من الماء الساخن، إضافة إلى حبة ليمون، وشرائح ليمون، وكوب واحد من الماء البارد، و200 مل من المياه الغازية. توفّر هذه التركيبة نكهات منعشة وفوائد صحية في كوب واحد.

خطوات تحضير المشروب

أولاً، نضع 3 أكياس الشاي الأخضر في إبريق الشاي، ثم نضيف الماء الساخن ونترك الشاي لمدة 5 دقائق حتى يتجهز. ثانياً، إذا لم تتوفر أكياس الشاي الأخضر، يمكن إضافة 3 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر الفرط. ثالثاً، نعصر حبة ليمون واحدة ونجهز عصيرها. رابعاً، في وعاء كبير نضيف شرائح الليمون، وعصير الليمون المحضر مع الشاي الأخضر، ثم الماء البارد والمياه الغازية. خامساً، نضيف مكعبات الثلج ونحرك الخليط جيداً ثم نقدمه في أكواب التقديم.