إرشادات الوقاية من أورام عنق الرحم
تعلن مديرية الشؤون الصحية بمحافظة كفر الشيخ عن نشر نشرتين توعويتين وقائيتين في إطار جهود وزارة الصحة والسكان للمساهمة في الحد من الإصابة بالأمراض السرطانية وعلى رأسها أورام عنق الرحم. وتؤكد النشرتان أهمية التوعية والتثقيف الصحي في تعريف السيدات بعوامل الخطر وطرق الحماية والكشف المبكر. كما توضحان أن التطعيم المبكر ضد فيروس الورم الحليمي البشري يعد أحد أبرز الإجراءات الوقائية، وتؤكدان كذلك ضرورة الالتزام بالكشف الدوري والمتابعة المنتظمة. وتؤكد المديرية أن خدمات الكشف والعلاج المبكر مجانية تمامًا بنسبة 100% ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام، بهدف تقليل معدلات الإصابة والوفيات وتوفير الرعاية الصحية للمواطنين。
وتوضح النشرة أهمية التوجه إلى المستشفيات والوحدات الصحية لتحديد الفئات المستهدفة بالكشف من خلال استبيان وزارة الصحة، بما يضمن وصول الخدمة لمستحقيها بشكل منظم ودقيق. وتؤكد أن جميع خدمات الكشف والعلاج المبكر تُقدم مجانًا بنسبة 100% ضمن المبادرات الصحية المعلنة، وذلك في إطار حرص الوزارة على صحة المجتمع. وتدعو السيدات إلى الاستفادة من المبادرات الصحية المتاحة وعدم التردد في التوجه إلى أقرب وحدة صحية أو مستشفى، حرصًا على سلامتهن وصحتهن، مع الاستمرار في حملات التوعية والتثقيف بجميع مراكز ومدن المحافظة.
نصائح لتعزيز مناعة الأطفال في الشتاء
تؤكد المديرية أن دعم مناعة الأطفال يمثل خط الدفاع الأول للوقاية من الأمراض الشتوية وتدعو إلى اعتماد سلوكيات صحية يومية تساعد في تقوية الجهاز المناعي. كما تشدد على أهمية توافر تغذية سليمة تعزز المناعة وتوازن الغذاء اليومي. وتشير إلى ضرورة الحصول على التطعيمات الدورية، خاصة تطعيم الإنفلونزا الموسمية للأطفال من سن 6 أشهر فما فوق كإجراء وقائي فعال.
توضح أن الغذاء المتوازن يجب أن يكون غنيًا بالخضراوات والفواكه، وتحديدًا البرتقال واليوسفي والجوافة، مع الحرص على العناصر الأساسية مثل فيتامين C وفيتامين D والزنك والبروتينات من البيض والحليب والبقوليات والأسماك. وتضيف أن تقليل السكريات يحسن من كفاءة الخلايا المناعية. كما تشير إلى ضرورة شرب السوائل بانتظام وتناول المشروبات الدافئة في الشتاء لدعم الجهاز التنفسي، إضافة إلى النوم الكافي والمنتظم وفق العمر كعامل مهم في تعزيز المقاومة للجسم.
وتؤكد على النوم الكافي والمنتظم وفق العمر كعامل مهم في تعزيز المقاومة للجسم. وتوصي بالنظافة الشخصية من غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون وتجنب لمس العينين والفم باليدين غير النظيفتين. وتدعو إلى تهوية المنازل يوميًا وتجنب التدخين لما له من آثار سلبية على صحة الأطفال.