الأدوية منتهية الصلاحية
ينشر قسم المرأة والمنوعات تقريراً يتناول مخاطر تناول الأدوية منتهية الصلاحية وضرورة الامتناع عن استخدامها بعد انتهاء تاريخ صلاحيتها. يوضح التقرير أن استهلاك أدوية منتهية قد يفقدها فاعليتها ويؤثر سلباً على الصحة، كما قد يؤدي إلى ظهور آثار جانبية غير متوقعة. كما يؤكد أن بعض الأدوية مع مرور الزمن قد تتحول إلى مركبات ضارة قد تستدعي مراجعة الطبيب والتخلص الآمن من الأدوية. وتؤكد الرسالة أن الوقاية تبدأ بالمراجعة الدورية لصلاحية الأدوية والتخلص من المنتهية بشكل صحيح، وعدم شراء أدوية جديدة دون استشارة الطبيب.
يضيف التقرير أن فئات مرضية مثل ضغط الدم والسكري قد تكون أكثر عرضة للمخاطر إذا استُخدمت أدوية منتهية، وهو ما يحث على الالتزام بالتاريخ وتجنب الاعتماد على الرائحة أو اللون كمعيار للسلامة. كما يلفت إلى أن الاعتماد على تعليمات التخزين الصحيحة وتوخي الحذر عند استخدام أي دواء منتهي يعدان خطوة أساسية للحفاظ على الصحة. وفي نهاية النص، يؤكد أهمية التوعية بالمكونات وطريقة التخلص الآمن من الأدوية المنتهية لتجنب أي ضرر محتمل.
مشروبات شتوية دافئة
ينشر قسم المرأة والمنوعات معلومات حول مشروبات شتوية دافئة تمنح الدفء والطاقة خلال أيام البرد وتخلو من الكافيين. تبرز الفقرات أن هذه المشروبات خيار مريح وآمن لمن يرغب في تقليل استهلاك الكافيين دون التنازل عن الشعور بالراحة. كما تؤكد أن استهلاك مشروب ساخن في الطقس البارد يساعد على تعزيز المزاج وتوفير الإشراق اليومي.
تشير المعلومات إلى أن التنويع في هذه المشروبات يسمح بتناسبها مع مختلف الأذواق، مع الحفاظ على كونها خالية من الكافيين. وتضيف أن الاعتماد على مكونات بسيطة ومتوفره يسهّل التحضير في المنزل ويمنح دفئاً مستمراً. وتؤكد على أن اختيار مشروبات الشتاء المناسبة يساهم في الشعور بالراحة خلال فترات البرد دون الحاجة لمفرط من القهوة أو الشاي.