تعلن WebMD أن السحلب يمنح دفئاً ملموساً في الشتاء، ويطرح خياراً مفضلاً لدى كثيرين. يشير المصدر إلى أن هذا المشروب يدعم جهاز المناعة ويقلل فرص الإصابة بنزلات البرد والأمراض الشائعة خلال الأيام الباردة. كما يوضح أن الحليب الموجود في السحلب يساعد في تهدئة الالتهابات المعدية وتخفيف قرحة المعدة عند من يعانون مشكلات هضمية. ويُذكر أيضاً أن السحلب يساهم في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الانتفاخ والغازات.
وتشير النتائج نفسها إلى أن الكالسيوم في السحلب يعزز تقوية العظام والأسنان ووقايتهم من هشاشة العظام وتسوس الأسنان. كما يفيد بأن استهلاك السحلب باعتدال قد يسهِم في دعم فقدان الوزن عبر تنشيط هرمون الليبتين وتنظيم الشهية، مع تجنب إضافة السكر لتفادي نتائج عكسية. ويؤكد المصدر أيضاً أن السحلب يساهم في تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم، ما يعزز الإحساس بالدفء في الأجواء الباردة.