يؤكد الخبراء أن بعض العادات اليومية في غسل الشعر قد تبدو بسيطة لكنها تؤثر على صحة فروة الرأس مع مرور الوقت. قد تؤدي هذه العادات إلى جفاف الفروة وتهيّجها وحتى تساقط الشعر إذا تكررت باستمرار. من المهم التعرف على هذه الأخطاء وتجنبها للحفاظ على فروة رأس صحية وشعر قوي.
أخطاء شائعة
يعد الماء الساخن جدًا أحد أبرز الأخطاء، فهو يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس ويجفف الشعر ويزيد تقصفه. يوصى باستخدام ماء فاتر أو بارد قليلًا للحفاظ على الترطيب وتحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس. تجنّب الحرارة المرتفعة يساهم في منع التلف والتهيج على المدى الطويل.
الفرك العنيف للشعر أثناء الغسل أو التجفيف يضرب فروة الرأس ويكسر الشعر عند الجذور. يجب تدليك فروة الرأس برفق باستخدام أطراف الأصابع، والضغط الخفيف على الشعر بواسطة منشفة ناعمة لامتصاص الماء. إن التعامل بلطف يقلل التهيّج ويحافظ على صحة البصيلات.
الإفراط في استخدام الشامبو، خاصة الأنواع القاسية أو التي تحتوي على كبريتات، يزيل الحماية الطبيعية لفروة الرأس ويزيد من تهيّجها. قد يؤدي ذلك إلى فقدان الرطوبة وتفاقم التساقط في بعض الحالات. عادة ما تكون مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا كافية لمعظم أنواع الشعر.
وضع الشامبو مباشرة على فروة الرأس بكميات كبيرة وبدون تخفيف قد يترك بقايا كيميائية تسبب الحكة والالتهاب. يفضّل تخفيف الشامبو بقليل من الماء قبل التطبيق، أو توزيع كمية مناسبة على فروة الرأس بلطف. التدبير الصحيح يمنع انسداد المسام ويجعل التنظيف متوازنًا.
إهمال تدليك فروة الرأس أثناء الغسل يقلل من تنشيط الدورة الدموية ويؤثر سلبًا على وصول المواد المغذية لبصيلات الشعر. ينبغي إجراء تدليك لطيف لمدة 3–5 دقائق أثناء الغسل لتحفيز النمو وتخفيف التوتر. اعتماد هذه الخطوة يساعد في توزيع المنتجات ومعاونة في الحصول على فروة رأس أكثر صحة.
استخدام البلسم بشكل خاطئ بوضعه مباشرة على فروة الرأس بدل الأطراف يسبب انسداد المسام وارتفاع دهون الفروة، مما قد يسبب حكة وتساقط. يجب تطبيق البلسم على طول الشعر وأطرافه فقط وتجنب وضعه على فروة الرأس. الالتزام بهذه القاعدة يحافظ على توازن الدهون ويمنع تكون الشعر الدهني.
الشطف غير الكامل يترك بقايا شامبو أو بلسم على الشعر، وهو ما يهيج الفروة ويزيد احتمال القشرة. يُنصح بالشطف بماء فاتر حتى التأكد من إزالة كل المنتج. الاهتمام بالشطف يضمن شعرًا أنعم وأكثر نعومة وتوزيعًا متوازنًا للمنتجات.