أفادت مراجعة علمية حديثة أن أحماض أوميجا-3 الدهنية تُعد من الدهون الصحية المستخلصة من الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والتونة، وبعض أنواع المحار. وبينما ينتشر استخدام مكملات أوميجا-3، أظهرت الأبحاث أن تأثير تناولها يوميًا على مستويات سكر الدم قد يكون طفيفًا أو غير حاسم، بحسب ما أورد موقع فيري ويل هيلث. وتظل اضطرابات سكر الدم نتيجة ضعف إفراز الإنسولين أو كفاءته من السمات الأساسية لمرض السكري، وهو مرض مزمن قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم السيطرة عليه بدقة. ولاحظ الباحثون أن نتائج الأبحاث في هذا المجال متباينة، فبينما أظهرت بعض الدراسات تحسنًا طفيفًا لدى بعض المرضى، لم تجد دراسات أخرى أي تأثير يذكر.

أشارت مراجعة علمية نشرت في 2024 في مجلة Current Nutrition Reports إلى تحليل 30 تجربة أُجريت على بالغين مصابين بأنواع مختلفة من السكري، بما فيها النوع الأول والثاني وسكري الحمل. خضع المشاركون لجرعات متنوعة من مكملات أوميغا-3 لفترات تراوحت من ستة أسابيع حتى عام كامل، وأظهرت النتائج انخفاضًا في مستوى سكر الدم أثناء الصيام لدى بعض المرضى وعدم حدوث تغيير لدى آخرين. وعزا الباحثون هذا التفاوت إلى عوامل مثل اختلاف أعمار المشاركين ومدة إصابتهم بالسكري وحجم العينة وطول فترة التجربة فضلاً عن جرعات أوميغا-3. وبين عامي 2022 و2020 سجلت بعض الدراسات انخفاضًا في سكر الدم لدى من تناولوا أوميغا-3، بينما أشارت دراسة عام 2019 إلى عدم وجود تأثير، لذا لا توجد أدلة كافية تدعم أن المكملات تشكل خيارًا علاجيًا رئيسيًا للسكري.

شاركها.
اترك تعليقاً