يؤكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن مزيج الطحينة مع التمر من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة لصحة الرجال، لما يوفره من طاقة عالية ودعم شامل للجسم. يوجد في التمر سكريات طبيعية تمنح الحيوية، بينما تزوّد الطحينة الجسم بدهون صحية وبروتينات تدعم الاستمرار في النشاط. أوضح القيعي أن هذا المزيج يسهم في تعزيز الصحة الجنسية والخصوبة بفضل المعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم التي تساهم في توازن الهرمونات وجودة الحيوانات المنوية. كما يعزز الكالسيوم والبوتاسيوم من قوة العضلات والعظام.
وأكد أخصائي التغذية أن التمر بالطحينة يساعد في صحة القلب من خلال خفض الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، إضافة إلى تحسين الهضم وتقوية المناعة. ويعتبر خيارًا بسيطًا وفعالًا عند تناوله باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن. وأضاف أن هذا المزيج يعزز الهضم والمناعة بفضل التمر الغني بالألياف التي تدعم حركة الأمعاء وتقي من الإمساك، بينما تحتوي الطحينة على مركبات مضادة للأكسدة تدعم الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الالتهابات. كما يسهم في دعم التركيز والصحة الذهنية، حيث يمنح التمر الدماغ طاقة سريعة وتوفر الطحينة أحماضًا دهنية ضرورية لصحة الجهاز العصبي.