يشرح النص الطبي أن الهيموجلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء يساعد على نقل الأكسجين الضروري من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم. إذا كان مستوى الهيموجلوبين منخفضاً، فإن الإنسان قد يصاب بفقر الدم الذي يضعف قدرة الدم على إيصال الأكسجين. وهذا الوضع يعرّض الجسم لضعف عام وتعب مستمر ويؤثر في الأداء اليومي والصحة العامة.
أسباب فقر الدم
تتعدد أسباب فقر الدم وتشمل فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وفقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات وفقر الدم اللاتنسجي وفقر الدم المنجلي والثلاسيميا. يعد نقص الحديد الأكثر شيوعاً ويظهر حين لا يحصل الجسم على ما يكفي من مخزون الحديد. يمكن أن تقود هذه الحالات إلى أعراض مستمرة وتحتاج في بعض الأنواع إلى علاج مستمر. قد تتطلب بعض الحالات تدخلاً طبياً مكثفاً، بما في ذلك النقل الدموي في حالات شديدة.
علاج فقر الدم
يمكن علاج بعض أنواع فقر الدم مثل نقص الحديد والفيتامينات بتعديل النظام الغذائي وتناول المكملات وفقاً لتوجيهات الطبيب. أما الأنواع الأخرى فهي أكثر خطورة وتستلزم علاجاً مدى الحياة وقد يتطلب الأمر أحياناً نقل دم. يحدد الطبيب خطة العلاج وفقاً لنوع الحالة وشدتها.
التبرع بالدم لدى المصابين بالأنيميا
عندما يظهر انخفاض كبير في مستوى الحديد في فحص الهيموجلوبين قبل التبرع، لا يجوز التبرع. ذلك لأن التبرع يفاقم فقدان الحديد ويسبب دوخة وتعباً وإرهاقاً وأحياناً إغماء. يجب الانتظار لمدة 30 يوماً قبل إمكانية التبرع مرة أخرى. خلال هذه الفترة يمكن اتباع إجراءات لرفع مستوى الهيموجلوبين إلى الحد المطلوب.
أعراض فقر الدم
تشير الأعراض الشائعة إلى التعب المستمر والضعف ونقص الطاقة. كما يؤثر فقر الدم على القدرة على التركيز ويصاحبه صداع مستمر. قد يظهر ضيق في التنفس، دوخة، وألم في الصدر أو عدم انتظام ضربات القلب. وقد تلاحظ برودة في الأطراف وبهتان في الوجه.
طرق زيادة مستوى الحديد في الجسم
يساعد اتباع نظام غذائي متوازن في رفع مستويات الحديد. تشمل المصادر الحيوانية الحديد اللحوم الحمراء والكبد والبيض والمأكولات البحرية. كما توجد أنواع من الفواكه والخضراوات والبقوليات التي تحتوي على الحديد.
ينبغي دائماً مراجعة الطبيب لتقييم مستوى الحديد والهيموجلوبين وتحديد العلاجات المناسبة. يساعد الالتزام بالنظام الغذائي والفيتامينات تحت إشراف طبي في تحسين الحالة تدريجيًا. كما أن فهم أسباب فقر الدم وتحديد العلاج المناسب يسهم في تقليل مخاطر المضاعفات على المدى الطويل.


