كشفت دراسة طبية حديثة أن الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية والمحلاة بالسكر قد يزيد احتمالات الإصابة بالاكتئاب. اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات طبية لأكثر من 520 ألف شخص، مستندة إلى دراسات سابقة تناولت تأثير النظام الغذائي على الصحة العامة. أظهرت النتائج أن نحو 55 ألف مشارك سجلت لديهم أعراض الاكتئاب، وكان من بين من يستهلكون هذه المشروبات بانتظام ارتفاع بنسبة 39% في الأعراض مقارنة بمن يستهلكونها نادراً أو لا يستهلكونها. ونقلت لينتا.رو عن الباحثين أن هذا الارتباط كان واضحًا في الدراسات المقطعية وطويلة المدى، خصوصًا مع المشروبات التي تحتوي سكرًا مضافًا.
وأوضحت النتائج أن العلاقة ليست مرتبطة بكمية المشروب فحسب بل باستمرار تناوله بشكل منتظم. أشار الباحثون إلى أن هذه العلاقة ليست دليلاً على سبب مباشر، إذ لا تثبت الدراسة وجود علاقة سببية مباشرة بين تناول هذه المشروبات والاكتئاب. ورغم ذلك، تشير النتائج إلى أن تقليل استهلاك المشروبات الغازية والمحلاة يمكن أن يكون خطوة بسيطة وفعالة للحد من مخاطر الاكتئاب ودعم الصحة النفسية على المدى الطويل. وتؤكد البيانات أن الاستنتاجات متعلقة بالإطار البحثي ولا تشكل دليلًا سببيًا نهائيًا.