التعامل في الشارع والمواصلات
تقدم الإرشادات التالية خطوات عملية للتعامل مع التحرش عند التعرض له في الشارع أو المواصلات. يجب أن تُرفضي الحدث بوضوح وتحددي كلمات مثل “عيب” أو “ابعد” بصوت مسموع. لا تقفي ساكنة فالصمت قد يشجع المتحرش على التمادي، بل استجيبي بالاستغاثة إذا أمكن. اقتربي من مكان آمن وتوجّهي نحو تجمعات الناس أو المحلات، واحفظي التفاصيل مثل الشكل والملابس ورقم السيارة والمكان والتوقيت واطلبي المساعدة فورًا من المارة أو الأمن إن وُجد.
التعامل في مكان العمل
تقدم الإرشادات الخاصة بمكان العمل خطوات واضحة للحماية والتوثيق. احتفظي برسائل أو تسجيلات أو شهود إن أمكن لتعزيز موقفك. ارفضي التحرش بسلوك رسمي وبوضوح أمام الزملاء وتواصلي مع الإدارة أو الموارد البشرية وفق سياسة المؤسسة. لا تتحملي الذنب وتواصلي مع مختص قانوني لمعرفة حقوقك وخطواتك الصحيحة.
الدعم النفسي والقانوني
تحدثي مع شخص موثوق لتلقي الدعم النفسي بعد أي تجربة تحرش. تابعي الإجراءات وعدم التراجع عن البلاغ يساهم في حماية غيرك. ابذلي جهدك لاستعادة الأمان ولا تدعي التجربة تعزلك أو تخيفك. البقاء على مسار البلاغ يساعد في منع التكرار وتوفير حماية للمجتمع.