يعلن موقع فارمسي عن تقديم مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساند تجديد خلايا البشرة وإزالة الخلايا الميتة من سطحها. وتبرز هذه الوصفات دورها في تحسين النضارة والوقاية من مشاكل البشرة المختلفة. كما تدعم خيارات الترطيب والتقشير بشكل متوازن بما يعزز إشراقة البشرة. وتُستند هذه الوصفات إلى مكونات طبيعية بسيطة يمكن استخدامها بشكل آمن في المنزل.
دقيق الحمص كمقشر لبشرة
يُعتبر دقيق الحمص خيارًا مقبولاً منذ القدم لبشرة صحية ونضرة، فهو يعمل كمقشر لطيف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة. يمكن خلطه مع الماء أو الحليب أو مكونات أخرى وتطبيقه كقناع على البشرة. احرصي على ترطيب البشرة أثناء الغسل وتجنب فرك القناع وهو جاف، إذ قد يسبب ذلك تهيجًا أو بثور أحيانًا.
الخيار للبشرة
أدخل الخيار إلى نظامك الغذائي وروتينك الجمالي، فهو يوازن درجة حموضة البشرة ويعمل على دعم ترطيبها ويحافظ على طبقتها الواقية. يسهم في منع الجفاف وتحسين النضارة، كما يساهم في معالجة الهالات السوداء والخطوط التعبيرية. يمكنك وضع شرائح الخيار على العينين، أو استخدام عصيره في الخلطات اليومية، وكذلك إعداد مكعبات ثلج منه وتدليك البشرة بها بعد التعرض لأشعة الشمس.
الشوفان وفوائده
يُعد الشوفان فعالاً في تفتيح لون البشرة ومقشرًا ممتازًا، كما يؤدي دورًا في امتصاص الزيوت الزائدة ومكافحة حب الشباب. وهو غني بالزنك ومضادات الأكسدة ومرطب قوي يساعد بيتا جلوكان على ترطيب البشرة وتهدئة الجفاف والحكة. وللاستخدام، اخلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي أو الحليب البارد، وضع المعجون على بشرتك لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء الفاتر وجففه بالتربيت.
اللوز لبشرة صحية
اللوز غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة، والتدليك المنتظم بزيت اللوز يساعد على نضارة البشرة ويمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يمكن طحن اللوز المنقوع في الحليب وخلطه جيداً لتكوين عجينة توضع على البشرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. كما يمكن تدليك البشرة بزيت اللوز لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا للحصول على مظهر أصغر سنًا.