قاتل صامت يهدد قلبك ودماغك وكليتيك: 3 أعراض لا تتجاهلها

تنبيه من القاتل الصامت

تنبه الدكتور سانجاي جوبتا، استشاري أمراض القلب الأمريكي، إلى مخاطر تجاهل ارتفاع ضغط الدم المعروف بالقاتل الصامت، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة Express البريطانية. يوضح أن ارتفاع الضغط غالباً ما يظهر في البداية بلا أعراض واضحة، ما يسمح بتراكم أضرار في أعضاء حيوية مثل القلب والدماغ والكليتين لسنوات قبل اكتشافها. وتزداد المخاطر عندما لا يتم السيطرة على الضغط المرتفع، حيث يرفع احتمال الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي وفق المصدر نفسه. كما أشار إلى أن التلف المستمر للأوعية الدموية قد يمتد إلى العينين والدماغ مسبباً صعوبات في الرؤية، وهو ما يؤكد أهمية المتابعة الطبية المستمرة.

أعراض تحذيرية واضحة

تشير النقاط الثلاث التي حددها الدكتور إلى أن 3 أعراض رئيسية هي التعب، والصداع، وضيق التنفس أثناء الجهد. تعتبر هذه الأعراض إشارات مبكرة تفيد بوجود فشل في القلب والدماغ والكليتين نتيجة ارتفاع الضغط. يوضح أيضاً أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من احتمالية النوبات القلبية والسكتات وتصلب الشرايين، مما يعرض الحياة للخطر. كما أن القلب يتعرض لإرهاق نتيجة ضخ الدم في مواجهة المقاومة المرتفعة، ما يضعفه تدريجياً مع الوقت.

التدخل والوقاية

ويمكن السيطرة على الضرر المستمر أو إيقافه باستخدام أدوية ضغط الدم وتعديل نمط الحياة. وتبين أن العادات اليومية كتناول أطعمة مملحة ومصنعة وقلة النوم والسمنة وقلة ممارسة الرياضة تعد عوامل مهمة في رفع الضغط. بتقليل هذه العوامل مع الرعاية الطبية المستمرة يمكن حماية الأعضاء الحيوية من التلف وتقليل مخاطر المضاعفات.