المياه البيضاء وتكوّنها
يتكوّن إعتام عدسة العين عندما تصبح عدسة العين ضبابية، مما يعيق مرور الضوء إلى الشبكية ويقلل من وضوح الرؤية. يتسبب ذلك في فقدان الرؤية تدريجيًا إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب. عادةً يبدأ المرض بالظهور بعد سن الأربعين ويزداد مع التقدم في العمر. ومع تقدم العمر تتغير البروتينات في عدسة العين وتتجمع لتصبح العدسة أكثر ضبابية.
عوامل الخطر والتطور
تلعب العوامل الوراثية دورًا في احتمالية الإصابة، وقد يولد بعض الأشخاص بعدسة غير واضحة منذ الولادة تعرف بالمياه البيضاء الخلقية. كما أن مرض السكري وأمراض مزمنة أخرى تزيد الخطر بسبب ارتفاع سكر الدم وتغير توازن السوائل داخل العين. كما أن التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية يسبب تلف خلايا العدسة وزيادة الأكسدة داخل العين، لذا يُنصح باختيار نظارات تحجب الأشعة فوق البنفسجية لحماية العين من المضاعفات. كما قد يؤدي التعرض لإصابة مباشرة بالعين أو وجود جراحة سابقة أو التهاب مزمن إلى تكون المياه البيضاء مبكرًا.
عوامل إضافية ونصائح صحية
يترافق التدخين مع إجهاد الأكسدة في العين، مما يسرع من ضبابية العدسة، كما أن الإفراط في شرب الكحول يرتبط بزيادة احتمال تكوّن المياه البيضاء في سن مبكر. كما أن استخدام بعض الأدوية طويلة الأمد مثل الكورتيزون وأدوية أخرى قد يساهم في ظهورها، وتلعب سوء التغذية ونقص مضادات الأكسدة مثل فيتامين C وE والزنك دورًا في صحة عدسة العين. نقص هذه العناصر في الجسم يزيد خطر تكوّن المياه البيضاء، لذا يُوصى بالحفاظ على تغذية متوازنة وممارسة نمط صحي. كما تساهم العناية العامة بالصحة العامة للعين في تقليل المخاطر، مثل الحماية من الإشعاع فوق البنفسجي واتباع استشارات الطبيب عند وجود أي أعراض بصرية تغيرات.