تدعم القهوة كخيار مشروب ساخن يسهم في تعزيز النشاط والحيوية، وللأشخاص الذين يسعون إلى إنقاص الوزن يمكن إضافة مكوّن بسيط يساعد على التخلص من الوزن الزائد. وأشارت تقارير صحفية إلى أن إضافة القرفة إلى القهوة في الصباح قبل الإفطار قد تساهم في حرق الدهون. كما أن رش القرفة على فنجان القهوة يحفز حرق الدهون ويقلل الالتهابات ويساعد على إنقاص الوزن. كما أن إضافة القرفة إلى القهوة يمكن أن تساهم في خفض مستوى السكر في الدم وتزيد من معدل حرق الدهون وتقليل الالتهابات وبالتالي تسرع عملية التمثيل الغذائي وإنقاص الوزن.
وتُعَد إضافة زيت جوز الهند إضافة رائعة أخرى لدعم الصحة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تستقبلها الجسم بطرق مختلفة. وهي تعزز عملية الأيض وتدعم حرق السعرات. كما أنها تضيف دفعة طاقية عند استخدامها مع القهوة. وتُعد خياراً عملياً في النظام الغذائي اليومي.
فوائد إضافية للقهوة
تساهم القهوة في تحسين الانتباه وتقليل الشعور بالتعب. وتساعد في محاربة الجذور الحرة التي تسبب بعض المشاكل الصحية. كما ترتفع مستويات الطاقة وتقلل الشعور بالاكتئاب وتساعد في تحفيز هرمون السعادة. وتقلل من مخاطر أمراض القلب.