أعلن الفنان خالد الصاوي خلال الندوة الثقافية بمعرض القاهرة الدولي للكتاب عن فقدانه أكثر من 20 كيلوجراماً من وزنه، وهو ما فتح باباً لتكهنات الجمهور حول أسباب التغيير اللافت في مظهره. أوضح أن هذا التغيير جاء نتيجة معاناته من الاكتئاب وأنه دفعه لإعادة تقييم نمط حياته بشكل كامل، وليس فقط النظام الغذائي. أكد أن الفكرة هي تغيير نمط الحياة ككل، وليس الاكل وحده. أشار إلى أنه غيّر الأكل والشرب والنوم والتمارين، وأن ذلك ساهم في استعادة حبه للحياة.
أعلن خالد الصاوي في الندوة أن التغيير لم يكن محصوراً في الطعام فقط، بل شمل نمط الحياة ككل، وذلك لأن الاكتئاب أثر في حياته بشكل عام. قال: “الفكرة إنك لازم تغير نظام حياتك كله، مش الأكل بس”. أوضح أنه غير الأكل والشرب والنوم والتمارين، وأن هذه التغيّرات مهدت الطريق لاستعادة حبه للحياة والتعامل مع الظروف بشكل أفضل.
تأثير الاكتئاب على الوزن
أوضح أخصائي الطب النفسي أن الاكتئاب قد يصاحبه فقدان وزن واضح لدى بعض المرضى بسبب اضطرابات الشهية والنوم وتراجع الطاقة، ويختلف ذلك من شخص لآخر بحسب شدة الحالة. وأشار إلى أن الاكتئاب يؤثر في كيمياء الدماغ والهرمونات المنظمة للشهية والتمثيل الغذائي، ما قد يؤدي إلى فقدان الرغبة في الطعام خلال فترة محدودة. كما أقر بأن بعض المصابين قد يعانون زيادة في الوزن نتيجة الأكل العاطفي، وهو ما يوضح التباين في الاستجابات الجسدية للنفسية.
وشدّد على أن فقدان الوزن المرتبط بالاكتئاب ليس مؤشراً صحياً، وأن العلاج المتوازن يشمل الدعم النفسي وتعديل نمط الحياة وربما العلاج الدوائي عند الحاجة، وهو الطريق الآمن لاستعادة التوازن الجسدي والنفسي.