علامة في لسانك قد تكون الإنذار الأول لمرض خطير

تؤكد الأطباء أن تغيرات اللسان قد تكون إشارة مبكرة لمشكلة صحية خطيرة قبل ظهور الأعراض الواضحة. ويؤكد التقرير الذي نشره موقع هيلثي أهمية مراقبة شكل اللسان كمرآة لصحة الجسم. وكثير من الناس يتجاهلون تغيرات اللسان رغم أنها قد تعكس اضطرابات داخلية. يطرح التقرير علامات يجب الانتباه إليها ومتى تستدعي زيارة الطبيب بحسب موقع هيلثي.

أعراض اللسان التي لا يجب تجاهلها

يمكن أن يظهر طبقة بيضاء على اللسان نتيجة تراكم البكتيريا بسبب قلة تنظيف اللسان أو جفاف الفم. لكن استمرارها لفترة طويلة أو سُمكها المصاحب للألم قد تشير إلى عدوى فطرية مثل القلاع، أو ضعف المناعة، أو السكري غير المنضبط. إذا لم تختف الطبقة عند التنظيف وترافقتها حرق أو ألم، فهنا يجب فحص الطبيب.

قد يشير اللسان الأحمر اللامع إلى نقص فيتامين B12 أو الحديد، أو فقر الدم. وعادة ما يصاحبه تعب عام ودوخة وتساقط للشعر. يمكن أن يكشف تحليل دم بسيط السبب ويمنع تطور المضاعفات.

التشققات العميقة في اللسان قد تكون طبيعية عند بعض الأشخاص. لكن إذا ظهرت فجأة أو صاحبها ألم أو عدوى، فقد تكون مرتبطة بجفاف شديد ونقص في فيتامينات أو اضطرابات مناعية. في حالات نادرة قد تشير التغيرات المزمنة إلى أمراض جهازية تحتاج متابعة.

تغير اللون أو وجود بقع داكنة قد يعود إلى التدخين أو الأدوية، ولكنه أحياناً يرتبط بخلل في البكتيريا الفموية. أما ظهور بقع حمراء أو بيضاء غير منتظمة لا تلتئم فربما يكون إنذاراً مبكراً لمشكلات أكثر خطورة في الفم. إذا استمرت أي بقعة أكثر من أسبوعين دون تحسن، فاستشارة طبيب الأسنان أو الطبيب المختص في الأنف والأذن والحنجرة مطلوبة.

قد يشير الشعور بحرقان في اللسان دون وجود جروح إلى أسباب عدة مثل اضطراب هرموني، والقلق المزمن، ونقص بعض العناصر الغذائية، أو ارتجاع معدي يؤثر على الفم. وتعرف هذه الحالة أحياناً بمتلازمة حرقان الفم وتتطلب تقييمًا طبيًا لتحديد السبب. يحتاج الأمر إلى رعاية طبية لتحديد العلاج الأنسب.

متى يكون الأمر طارئًا؟

اطلبي استشارة طبية فورية إذا ظهر تورم مفاجئ في اللسان يعوق التنفس، أو نزيف غير مبرر، أو صعوبة في البلع. كما تشير القروح التي لا تلتئم بعد أسبوعين إلى ضرورة التدخل الطبي العاجل. هذه العلامات تستدعي تقييمًا فوريًا لتحديد السبب وتوفير العلاج الملائم.

طرق الحفاظ على صحة اللسان

نظفي لسانك بلطف يوميًا باستخدام فرشاة خاصة، وفركه برفق تجنّبًا للخدوش. اشربي كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الفم. عالج نقص الفيتامينات مبكرًا وتوقفي عن التدخين. راجعي الطبيب عند أي تغير غير عادي في اللسان.