يعلن موقع إخباري متخصص عن أبرز الأخبار في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، مع إبراز الموضوعات التي أثارت جدلًا وتفاعلًا عبر منصات التواصل.
تُبرز النشرة أهمية الإفطار على التمر مع اللبن في رمضان وفوائدها المتوقعة، وتعرض أصل القراصيا كأحد أنواع الياميش مع شرح لأضرارها المحتملة في حالات معينة، كما تناقش فوائد شرب الكركديه لمرضى الكلى وتوجيهات الاستخدام في الحالات الخاصة، وتسلط الضوء على مشاكل العين الشائعة وتأثير الطعام في الرغبة الجنسية مع توضيح كيف يمكن تحسينها وفق رأي خبيرة تغذية.
الرغبة الجنسية والطعام
تكشف خبيرة تغذية أن للطعام دورًا في الرغبة الجنسية وتوضح أمثلة على الأطعمة التي قد تعزز الرغبة وتلك التي يجب تجنبها.
تؤكد أن اختيار الأطعمة الصحية والمتوازنة يدعم الطاقة والصحة العامة ويؤثر في الرغبة الجنسية، لاسيما عند التحكم في النظام الغذائي خلال الشهر الكريم.
تشير إلى وجود أمثلة عملية وتوجيهات للاستهلاك الصحيح ضمن سياق رمضان بما ينسجم مع الصحة العامة.
نصائح لصيام الأطفال في الشهر الكريم
تنصح الجهات المعنية بمسؤولياتها بتوفير إرشادات عملية لصيام الأطفال أثناء الدراسة خلال الشهر الكريم، مع تنظيم ساعات النوم وتوفير وجبات مناسبة.
تؤكد على أهمية التدرّج في الصوم وتقديم البدائل المغذية خلال ساعات الإفطار والسحور، مع متابعة مستمرة للصحة العامة للأطفال.
يشير التوجيه إلى ضرورة متابعة الأطفال وتوفير السوائل والعناصر الغذائية اللازمة لضمان صحتهم خلال الشهر.
أثر العادات الغذائية على الصحة
توضح دراسة أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بالسكري بنسبة نحو 49%، وهو تحذير يفرض الاعتدال في تناول اللحوم ضمن النظام الغذائي المتوازن.
تشير دراسة صينية إلى أن تناول الجبن يوميًا يقلل خطر حصوات المرارة بنسبة نحو 26%، وهو مثال على علاقة غذائية مفيدة تشجِّع التوازن في اختيار منتجات الألبان.
وتشير تقارير إلى أن زيادة الوزن قد تكون بسبب عوامل غير مرتبطة بالطعام بشكل مباشر، مع عرض عشرة أسباب محتملة قد لا تخطر على البال وتؤثر في الوزن العام بشكل غير مباشر.