يناقش المركز الصحي في هذا التقرير قشرة الرأس كحالة جلدية تثير الحكة والتقشر. يوضح أن القشرة قد تبرز بشكل واضح عند ارتداء ملابس داكنة وتؤثر على المظهر العام. يذكر أن الأسباب متعددة منها الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر والتعرض المفرط لأشعة الشمس. يؤكد أن فهم هذه العوامل يساعد على اختيار العلاجات المناسبة وتجنب المواقف المحرجة.
أسباب قشرة الرأس
توجد عدة أسباب محتملة لقشرة الرأس وتؤدي إلى التقشر والحكة. من أبرز العوامل وجود تفاعل تحسسي من منتجات العناية الشخصية. كما أن التعرض المفرط لأشعة الشمس وجفاف فروة الرأس يسهمان في ظهور القشرة وتفاقمها.
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الرأس
يساعد زيت جوز الهند في ترطيب فروة الرأس وتخفيف الالتهابات، وهو خيار شائع لعلاج القشرة. يوضع ملعقة إلى ملعقتين منه مباشرة على فروة الرأس مع التدليك بلطف، ويُترك لمدة 30 دقيقة قبل شطف الشعر بشامبو لطيف. تواظب على تطبيق الوصفة مرتين أسبوعيًا لتقليل القشرة وتحسين الإحساس بالراحة في فروة الرأس.
يتميز زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، لذا يفضل تخفيف بضع قطرات منه في زيت حامل قبل وضعه على فروة الرأس. يمكن استخدام شامبو يحتوي على 5% على الأقل من زيت شجرة الشاي كخيار إضافي. ينصح باختبار القطعة الأولى على منطقة صغيرة للتأكد من عدم وجود تحسس قبل الاستخدام المنتظم.
خل التفاح يتميز بقدرته على تنظيف فروة الرأس وإزالة بقايا منتجات التصفيف، وهو خيار اقتصادي. يُمزج مع ماء بنسبة متساوية ويترك المحلول على الشعر لمدة 15 دقيقة حتى ساعة قبل الشطف. يساهم الانتظام في هذه الطريقة في تنظيم درجة الحموضة لفروة الرأس وتقليل ظهور القشرة.