يطرح موقع demainbeauty مجموعة وصفات طبيعية لنضارة البشرة خلال رمضان، وفقًا لما ذكره المصدر. يعزو النص إلى أن الصيام ونقص السوائل يسببان شحوب البشرة وإرهاقها، مما يؤثر على الحيوية. تؤكد الفقرات أن الاهتمام بروتين العناية بالبشرة خطوة مهمة لتعويض الترطيب واستعادة الإشراقة خلال الشهر الفضيل. تهدف الوصفات إلى تقديم حلول سهلة وفعالة يمكن تطبيقها يوميًا دون تعقيدات.
وصفة الموز والعسل
تُعد هذه الوصفة من أبسط الوصفات الطبيعية وأكثرها فاعلية. الموز غني بالفيتامينات التي تغذي البشرة بعمق. في حين يتميز العسل بخصائصه المرطبة والمنعمة التي تمنح الجلد ملمسًا ناعمًا وإشراقة طبيعية. اهرسي موزة ناضجة جيدًا، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة. وزعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون
تحتوي ثمرة الأفوكادو على أحماض دهنية تساعد على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، في حين يمنح زيت الزيتون نعومة ولمعانًا طبيعيًا. اهرسي لب نصف حبة أفوكادو، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واخلطي المزيج حتى يصبح متجانسًا. ضعي الوصفة على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر لتحصلي على بشرة أكثر مرونة وإشراقًا.
وصفة زبدة الشيا والعسل
تُعرف زبدة الشيا بقدرتها العالية على الترطيب العميق والتغذية المكثفة للبشرة، ومع إضافة العسل يصبح الوصفة مثاليًا لاستعادة النعومة والحيوية. امزجي ملعقة كبيرة من زبدة الشيا مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على الوجه مع تجنب منطقة العينين. اتركيه من 15 إلى 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، لتلاحظي تحسنًا واضحًا فى ملمس البشرة ونضارتها.
وصفة عصير الجزر
يُستفاد من عصير الجزر الغنى بالبيتا كاروتين، الذى يساعد على تفتيح البشرة ومنحها توهجًا صحيًا. اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الجزر مع ملعقة كبيرة من الزبادي العادي لترطيب عميق، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من العسل لتغذية البشرة. ضعي المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، وستحصلين على إشراقة فورية ومظهر أكثر حيوية.