تقدم هذه المقالة أربع وصفات طبيعية لعلاج الجفاف والبقع والالتهابات لمختلف أنواع البشرة، وفق موقع افري داى هيلث. وتوضح الوصفات دور المكونات الطبيعية في ترطيب البشرة وتخفيف الاحمرار الناتج عن الجفاف خلال رمضان. كما تبيّن أن الاستجابة قد تختلف بين الأشخاص وتوصي بإجراء اختبار بسيط قبل التطبيق على مساحات واسعة.
جل الصبار للبشرة الجافة
يُشرح أن جل الصبار يحتوي على عديدات السكاريد المخاطية مثل حمض الهيالورونيك، ما يساعد على حبس الرطوبة داخل البشرة. يساعد ذلك في تهدئة الاحمرار والتهيج الناتجين عن الجفاف الشديد، كما قد يساهم في تقليل علامات الشيخوخة وحب الشباب والإصابات الجلدية. مع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من التهاب الجلد التماسي التحسسي بسبب الصبار، لذا يُنصح بإجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام على مساحة كبيرة من الجلد.
العسل كعلاج موضعي للبقع الجافة
يُعد العسل علاجًا ملطفًا ومرطبًا يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وتخفيف الجفاف. تشير أبحاث قديمة إلى أن العسل، وخاصة عسل المانوكا، يساهم في التئام الجروح وهو مضاد ميكروبات بطبيعته ويكوّن قوامًا كثيفًا يحمي المنطقة المصابة. يمكن استخدام العسل كقناع للوجه أو كعلاج موضعي للبقع الجافة والمتهيجة، وللحصول على أفضل النتائج يوضع قليل منه ويترك لبضع دقائق قبل الشطف.
أكياس الشاي لتهدئة الالتهاب
تتمتع أكياس الشاي بتأثير مبرد ومضاد للالتهابات على البشرة، خاصة إذا كانت الشاي أسودًا أو أخضر يحتويان على الكافيين. وتشير مصادر إلى أن الكافيين قد يساعد في تقليل الهالات تحت العين وتوازن الرقم الهيدروجيني للبشرة، ويمكن وضع كيس شاي بارد ورطب تحت كل عين لمدة 5 إلى 10 دقائق. أما أكياس شاي الأعشاب المخمرة مثل البابونج، فتمتد فائدتها إلى تقليل الالتهاب والتهيج وتخفيف الحكة والطفح، كما يمكن استخدامها مبردة لمدة تصل إلى 30 دقيقة، ويشير النص إلى أن الشاي الياسمين قد يساعد في علاج بعض حالات حب الشباب.
الفازلين
يُعد الفازلين مصلحًا مناسبًا لمعظم أنواع البشرة باستثناء البشرة الدهنية، وهو يحتوي على هلام البترول الذي يخفّف الجفاف ويقلل الاحتكاك ويدعم التئام الجلد. كما يتيح استخدامه على كامل الجسم بما في ذلك الشفتين والجفون، وحتى يفضل البعض وضعه طوال الليل. ننصح باستخدامه على بشرة رطبة للحصول على أفضل النتائج مع تجنب وضعه على الوجه والصدر والظهر إذا كانت البشرة معرضة لحب الشباب لتفادي ظهور البثور.