تؤكد الأخصائية الصحة النفسية والاجتماعية هبة شمندي في تصريحاتها أن العزومات في رمضان ليست مجرد وجبات طعام، بل طقس اجتماعي يعكس قيم الكرم والتكافل. وهي فرصة لتجديد الروابط العائلية وإنهاء الخلافات ولمّ الشمل بعد انشغال طويل. كما أن مشاركة الإفطار تحمل بعداً دينياً يعزز روح المشاركة والتقارب. وتبرز هذه العزومات كقناة لتقوية الروابط بين أفراد الأسرة خلال شهر رمضان.
غير أن التغيرات الاقتصادية وارتفاع الأسعار جعلت تنظيم عزومة رمضانية كاملة يتطلب ميزانية كبيرة، خاصة مع انتشار ثقافة المائدة المثالية التي تضم أصنافاً كثيرة من اللحوم والحلويات والعصائر. وتؤكد شمندي أن وسائل التواصل الاجتماعي زادت الضغط على الأسر من خلال عرض صور موائد فاخرة بتنسيقات مبهرة. هذا الاستعراض يدفع بعض ربات البيوت إلى محاولة تقليد تلك الصور، حتى لو أدى ذلك إلى تحميل الأسرة عبئاً مالياً أو إرهاقاً وظيفياً. وقد يجعل التكرار المستمر لعزومات الشهر مناسبة محببة تتحول إلى التزام مرهق إذا لم يتم التخطيط بشكل جيد.
ضغط المقارنات ووسائل التواصل
يتعاظم الضغط النفسي عندما يستغرق التحضير ساعات طويلة وتخشى الأسرة من رضا الضيوف والانتقاد. وقد تثار خلافات زوجية بسبب التكاليف والإرهاق، وهو ما يتعارض مع هدف العزومة في نشر المحبة. ويؤثر ذلك في الاستقرار العائلي ويقلل من فرح الشهر إذا ساء التخطيط. لذلك توصي الجهات المعنية بتخطيط مسبق واعتدال في التنفيذ لتجنب النتائج السلبية.
الأثر النفسي والاقتصادي للعزومات
يؤدي الضغط إلى توتر داخلي خلال التحضير والمواجهة مع التوقعات. ويُعزى ذلك إلى القلق من رضا الضيوف والخوف من الانتقاد. كما أن ارتفاع التكاليف يسهم في تحميل الميزانية عبئاً إضافياً ويؤثر في استقرار الأسرة المالي. وعلى الرغم من ذلك، تدعو التوجيهات إلى ضبط الإنفاق والتركيز على الجو العائلي بدلاً من المظاهر.
كيف نوازن بين الكرم والاعتدال
تقترح الإرشادات ضبط الميزانية قبل التخطيط لأي عزيمة. ويُكتفى بعدد محدود من الأطباق الأساسية مع إمكانية مشاركة الضيوف في إحضار بعض الأصناف. ويجب التركيز على الجو العائلي والحوار وتجنب المظاهر الشكلية. فالكرم الحقيقي لا يقاس بعدد الأصناف بل بصدق النية ودفء الاستقبال.
عند تطبيق هذه الرؤية، تبقى العزومات في رمضان مناسبة للرحمة والتواصل دون عبء مالي أو توتر. وتعزز الروابط العائلية وتدعم قيم الشهر الفضيل. وتظهر كرمًا أصيلاً ينعكس في الاستقبال الدافئ ونية صادقة بعيداً عن المظاهر والتكاليف الزائدة.