تشير الدراسات إلى أن مرض الكبد الدهني يصيب نسبة كبيرة من البالغين تصل إلى نحو 35 إلى 40%، وهو ما يبرز الاهتمام بالعلاجات الطبيعية مثل أوراق المورينجا. يُشار إلى أن المورينجا نبات غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات ومركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين حساسية الأنسولين وخفض الكوليسترول. ومع ذلك، يُنصح باستخدامها كمكمل غذائي داعم وليس كبديل للعلاج الطبي. وتُعرف المورينجا باسم مورينجا أوليفيرا وتُستخدم في الطب التقليدي منذ قرون.
قوة المورينجا
تُعد أوراق المورينجا مصدرًا غنيًا بالبروتين وتحتوي على فيتامينات A وC وE ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد. وتساهم المركبات المضادة للأكسدة مثل الكيرسيتين وحمض الكلوروجينيك في حماية خلايا الكبد من الإجهاد التأكسدي والالتهابات المرتبطة بتطور الكبد الدهني. كما تساهم هذه العناصر في تعزيز التحكم في مستويات السكر في الدم وهو عامل رئيسي في الكبد الدهني غير الكحولي. وتُستخدم أوراقها كجزء من نمط حياة صحي لدعم وظائف الكبد كغذاء مكمل غير دوائي.
كيف يساهم المورينجا في تقليل دهون الكبد؟
تشير الأبحاث إلى أن أوراق المورينجا تحمي الكبد من التلف وتدعم وظائفه في إزالة السموم. في الدراسات الحيوانية أظهرت نتائج واعدة في تقليل دهون الكبد وتحسين مستويات إنزيمات الكبد، لكن التجارب السريرية على البشر لا تزال محدودة وتحت التنفيذ. يؤكد الخبراء ضرورة اعتبار المورينجا إضافة غذائية داعمة وليست علاجاً قائماً بذاته. من بين فوائدها تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين حساسية الأنسولين وخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وتوفير تأثير مضاد للالتهابات.
ملاحظات مهمة
لا تعني النتائج المستمدة من الدراسات على الحيوانات أن المورينجا تشفي الكبد؛ فالنتائج البشرية محدودة حتى الآن، وتبقى الاستفادة الأساسية كمكمل غذائي ضمن إطار نمط حياة صحي. يجب استشارة الطبيب في حال وجود مشاكل كبدية أو احتياج إلى علاج طبي قبل الاعتماد على المورينجا بشكل منتظم. كما أن الإفراط في استخدامها قد يسبب مضاعفات أو تداخلات دوائية محتملة.