تقدم هذه الوصفة عصير التين باللبن والمكسرات كخيار صحي يجمع بين فوائد التين واللبن والمكسرات. التين من الفواكه التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية. يضيف اللبن الرائب قيمة غذائية من حيث البروتين والكالسيوم. تضفي المكسرات قوامًا غنيًا ونكهة متوازنة وتضيف عناصر غذائية مهمة.
المقادير
المقادير الرئيسة هي تين مجفف، مكسرات مجروشة، وللبن رائب. لا تحتاج هذه الوصفة إلى مكونات إضافية. تنتج هذه المقادير مشروبًا غنيًا ومتكاملًا.
طريقة التحضير
الوصفة تجمع التين واللبن الرائب في الخلاط الكهربائي حتى يتجانس القوام. الوصفة تصب العصير في كاسات التقديم. الوصفة ترش المكسرات المجروشة على الوجه ثم تقدم.