يعاني كثيرون من كثرة التبول أثناء الليل، خصوصاً كبار السن. وغالباً ما يُعزى ذلك إلى التقدم في العمر، إلا أن الأبحاث الطبية تشير إلى أن التبول الليلي المتكرر قد يكون أيضاً مؤشرًا على أمراض خطيرة تستوجب الانتباه وعدم تجاهلها. وبحسب Healthline، قد يكون التبول الليلي طريقة للجسم لدق ناقوس الخطر والكشف عن مشكلة صحية كامنة.
الأعراض المحتملة
قد تكون هذه الظاهرة علامة على أمراض مثل الفشل الكلوي المزمن وقصور القلب الاحتقاني والسكري وتضخم البروستاتا. هذه الحالات قد تترافق مع أعراض إضافية وتستلزم تقييمًا طبيًا شاملاً. فهمك للأمر قد يساعد في توجيه البحث عن السبب وتحديد العلاج المناسب.
وقد تكون أيضاً أحد أعراض اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، أو الأرق، أو متلازمة تململ الساقين. وفي هذه الحالات قد تتحسن الأعراض بتعديل أنماط النوم وطرق النوم. يُوصى بتقييم النوم عند استمرار التبول ليلاً دون سبب واضح.
وفي بعض الحالات تعاني النساء من كثرة التبول ليلاً نتيجة الحمل والولادة، بسبب ضعف عضلات المثانة وقاع الحوض. قد تختفي هذه الظاهرة تلقائياً مع انتهاء الحمل أو بعد العودة إلى الوضع الطبيعي. يفيد استشارة الطبيب لتقييم الحالة والتأكد من عدم وجود أسباب أخرى.
الأسباب الشائعة
أسباب كثرة التبول ليلاً تشمل التهابات المسالك البولية المزمنة وشرب كميات كبيرة من السوائل قبل النوم، خصوصاً تلك المحتوية على الكافيين والكحول. كما يمكن أن تسبب عدوى المثانة أو أدوية مدرات البول زيادة في التردد الليلي للتبول. يُفضل مراجعة الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب وفق الحالة الصحية الفردية.