زيادة وزنكِ رغم عدم تغيير نمطكِ الغذائي وعدم زيادة تناول السعرات الحرارية قد تكون مرتبطة بمجموعة من الأمراض المحتملة. إليك مجموعة من الأمراض التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن، وتحتاجين لمعرفتها والتشاور مع الطبيب لعلاجها:

1- اضطراب الغدة الدرقية:

إذا توقفت الغدة الدرقية عن العمل، قد تؤدي هذه الحالة إلى زيادة الوزن. الغدة الدرقية هي غدة صغيرة في رقبتكِ تقوم بإنتاج هرمونات تؤثر على عمليات الجسم. اختبار الدم يمكن أن يكشف عن انخفاض مستويات الهرمونات، ويمكن أن تعوّضكِ الهرمونات الاصطناعية.

2- الاكتئاب:

الزيادة في الوزن قد تكون من آثار الاكتئاب، حيث يميل الأشخاص المصابون بالاكتئاب إلى تناول المزيد من الطعام. بعض أدوية الاكتئاب أيضًا يمكن أن تسبب زيادة الوزن.

3- الأرق:

عدم الحصول على كافة ساعات النوم يمكن أن يؤدي إلى زيادة دهون الجسم. قلة النوم تؤثر على هرمونات الجسم وقد تسبب تغييرات في الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام.

4- سن اليأس:

انخفاض هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى زيادة الدهون حول البطن.

5- مرض كوشينغ:

زيادة إفراز هرمون التوتر يمكن أن يسبب اضطرابات في الوزن، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن مرض كوشينغ.

6- متلازمة تكيس المبايض:

زيادة الوزن يمكن أن تكون ناتجة عن اضطراب الهرمونات أثناء تكيس المبايض.

7- فشل القلب الاحتقاني:

في حالة فشل القلب، يمكن أن يحدث زيادة مفاجئة في الوزن.

8- توقف التنفس أثناء النوم:

مشاكل في التنفس أثناء النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن.

9- متلازمة التمثيل الغذائي:

ارتفاع ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول يمكن أن يسبب تغييرات في التمثيل الغذائي وزيادة الوزن.

10- بعض الأدوية:

بعض الأدوية يمكن أن تسبب زيادة الوزن، مثل حبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب وأدوية الصرع وغيرها.

لمعالجة هذه الأمراض والسيطرة على زيادة الوزن، يجب استشارة الطبيب لتحديد التشخيص الصحيح ووضع خطة علاج مناسبة. كما يُفضل الاهتمام بنمط حياة صحي يشمل تناول طعام متوازن وممارسة النشاط البدني بانتظام.