يكشف الأطباء أن تساقط شعر الحواجب، وبخاصة في الثلث الخارجي، قد يكون علامة على نقص عنصر غذائي مهم وهو اليود. يطلق الأطباء على هذا النمط من ترقق الحواجب اسم علامة هيرتوغ أو علامة الملكة آن، وهو مؤشر غالباً إلى وجود مشاكل في الغدة الدرقية. وتكون الحافة الخارجية للحاجب الأكثر تأثرًا عندما ينخفض معدل هرمون الغدة الدرقية، وهو ما يعد دليلاً على خلل هرموني يؤثر في نمو الشعر. وتظهر هذه العلامة نتيجة لتأثر دورة نمو البصيلات، حيث تدخل الشعيرات في مرحلة الراحة مبكرًا وتقلّ أطوالها.
ينظم اليود إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ويدخل ذلك في استمرار عمليات النمو في الجسم. ولا يستطيع الجسم إنتاج اليود بذاته، لذا يعتمد الحصول عليه على النظام الغذائي. عند نقص اليود، لا تستطيع الغدة الدرقية إنتاج الهرمونات اللازمة، وتظهر علامات قصور درقي. وتتحكم هذه الهرمونات في دورة نمو بصيلات الشعر، لذا قد يعيق نقصها تجدد البصيلات ويؤدي إلى تساقط الشعر في فروة الرأس والحواجب.
أهمية اليود للجسم
يؤدي اليود دورًا حيويًا في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، ولا يستطيع الجسم تصنيع اليود بذاته. عندما ينخفض مستوى اليود، لا تستطيع الغدة الدرقية إنتاج الهرمونات اللازمة وتظهر علامات قصور درقي. تتحكم هذه الهرمونات في دورة نمو بصيلات الشعر، لذلك قد يعيق نقصها تجدد البصيلات ويؤدي إلى تساقط الشعر في فروة الرأس والحواجب. كما أن نقص اليود يرفع مخاطر أعراض أخرى مثل التعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد والحساسية للبرد.
أضرار نقص اليود
تظل مشكلة نقص اليود عالمية رغم التطور الغذائي الحديث، وتشير تقديرات إلى أن حوالي ملياري شخص يعانون من نقص اليود في العالم. قد ترافق هذه الحالة أعراض إضافية بخلاف تساقط الشعر مثل التعب وزيادة الوزن وجفاف الجلد والحساسية للبرد. تؤدي القلة في مستويات هرمون الغدة الدرقية الناتج عن النقص إلى تغييرات في نمو الشعر وتراجع قدرته على التجدد. وتظهر هذه التغيرات بوضوح في الحواف الخارجية للحاجب عندما يتأثر نمو الشعر بتلك الهرمونات.
علاج نقص اليود
يمكن اتباع مجموعة من الإجراءات للمساعدة في علاج نقص اليود بالجسم. تتضمن هذه الإجراءات تناول أطعمة غنية باليود، حيث لا ينتج الجسم اليود بذاته ويعتمد الحصول عليه على النظام الغذائي. ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية باليود السمك والبيض والزبادي والحليب والملح المعالج باليود والجمبري والتونة المعلبة والبرقوق المجفف والأعشاب البحرية. ويُستحسن استشارة الطبيب قبل استخدام مكملات اليود أو علاج هرمونات الغدة الدرقية وفقاً للحالة.
يتولى الطبيب تحديد خيارات العلاج التي تشمل مكملات اليود في بعض الأحيان وعلاجات هرمونات الغدة الدرقية في حالات قصور مزمن. ينبغي الالتزام بالجرعات المقررة والمتابعة الطبية المستمرة لتقييم الاستجابة. يجب عدم تعديل الجرعات أو إيقاف العلاج من تلقاء أنفسهم. تعتبر المتابعة مع الطبيب ضرورية لضمان استقرار مستويات اليود وهرمونات الغدة الدرقية وتأثيرها على نمو الشعر.